からだと心整う 台所ごよみ365日（エクスナレッジ） [電子書籍]

からだと心整う 台所ごよみ365日（エクスナレッジ） の 商品概要

• 里山の台所から、あなたの毎日に「整う時間」を。
  
  蒸籠ごはん、自家製ソーダ、万能調味料。
  邪気払い、ハーブ風呂、豆腐湿布。
  洗剤を使わない掃除術、お月見、すす払い――。
  昔から里山に伝わる手当てやならわし、
  四季を味わうおいしい料理を、
  365日の日記風で丁寧に綴りました。
  
  四季とともに息づく暮らしには、
  心地よく生きるための知恵が、
  静かに、確かに受け継がれています。
  
  忙しさに追われ、つい後回しにしてしまう心とからだ、
  家族や季節とのつながり。
  この本は、365日の日記のように、台所しごとを通して
  「本当に大切なこと」をそっと手渡してくれます。
  
  ページをめくるたび、心がほどけ、軸が戻る。
  暮らしに迷ったとき、そっと開きたくなる――
  まさに、今を生きる私たちのための“お守りの一冊”です。
  
  ＜著者＞
  仁平里帆
  「仁平古家具店」と「pejite」を営む夫・透さん、息子の天音くんとともに、栃木県益子町の自然豊かな里山で暮らす。二十四節気や七十二候、月の満ち欠けといった暦を手がかりに、日本の素朴な美しさを大切にしながら暮らす。
  インスタグラム＠_＿＿＿aunでは、
  里山での暮らし、台所から見える景色、地元野菜を使った料理や保存食、そして自宅まわりの四季折々の美しい風景を発信している。
  

からだと心整う 台所ごよみ365日（エクスナレッジ） の商品スペック