腰痛は医者には治せない ～2人に1人が「筋肉」「関節」が原因！理学療法士の神ワザ治療～（小学館） [電子書籍]

腰痛は医者には治せない ～2人に1人が「筋肉」「関節」が原因！理学療法士の神ワザ治療～（小学館） の 商品概要

• 本気で治す脊柱管狭窄症、ヘルニア、しびれ。
  
  本気で治す慢性痛
  手術に踏み切る前に読みたい本！
  
  ぎっくり腰が再発した！
  湿布と薬で、だましだまし過ごしてもう数年　
  「手術する決意はついた？」と医者に言われた
  ・・・・・・国民病の腰痛は悩みが尽きません
  
  痛みに特化した治療院「整痛院ふっか」の総院長で
  理学療法士の著者が最先端の治療法を教えます
  
  【腰痛が治らない理由って？】
  整形外科で治らない理由→レントゲンだけでは原因はわからない
  リハビリ現場に任せられない理由→医者は理学療法士に丸投げしがち
  自己流体操では治らない理由→ストレッチは「一時的」等
  
  【痛い場所に本当の原因はない】
  坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア
  脊椎すべり症・ぎっくり腰・側弯症・しびれ
  →勘違いしがちな疾患の正しい知識と治療
  
  【筋肉を知り尽くした著者の、体のクセを治す運動療法】
  科学的に立証された運動療法に基づく「MSMメソッドR」でゆるめる・鍛える・動かす
  ・あし指ぐるぐる
  ・カエルお尻上げ
  ・カーフレイズ
  ・肘押しプランク等
  
  【脳の思い込みに効く、認知行動療法】
  動いても大丈夫！怖くない！
  １日単位でふり返る「３行日記」のすごい効果
  
  （底本　２０２６年４月発売作品）
  
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腰痛は医者には治せない ～2人に1人が「筋肉」「関節」が原因！理学療法士の神ワザ治療～（小学館） の商品スペック