怒らない技術2（フォレスト出版） [電子書籍]

怒らない技術2（フォレスト出版） [電子書籍] の 商品概要

• ■中高年・ビジネスパーソン・主婦……などから大絶賛！
  
  おかげさまで、前作『怒らない技術』は
  ６０万部を突破する大ベストセラーとなりました！
  ある読者の方からは
  「以前の私はほんのささいなことで家族を怒鳴っておりました。
  そういうことはよくないと思い、
  専門家の力を借りて怒りを抑えようとしましたが、
  効果はほとんどありませんでした。
  しかし、「怒らない技術」の効果はてきめんでありました。
  その日のうちにイライラが消えました」
  という嬉しいお便りも頂いたほどです。
  （他の方の感想ものちほど紹介いたします）
  
  そして今作『怒らない技術２』では
  ●イライラを消すのではなく、イライラしないための生活・仕事の方法
  ●怒らない、心の広い人になるための方法
  を紹介いたします！
  
  
  
  
  ■「職場」「家庭」「子育て」「恋愛」「体調不良」
  などのイライラが消える！
  
  本書では、怒りに対する「体質改善法」と「対症療法」について解説しています。
  
  まずは怒りに対する「対症療法」について学びます。
  これを学ぶことで、イライラしても、
  すぐにスっと怒り・イライラを消すことができるようになります。
  
  そして、この対症療法を訓練することで、
  イライラとは無縁の「怒らない人」になることが可能です。
  これが「体質改善」です。この訓練に、特別なことは必要ありません。
  本書に収録されている
  「イライラ体質を改善する２週間プログラム」を実践することで、
  たった２週間で怒りを自由にコントロールできるようになります！
  
  
  
  
  ■「イライラ体質を改善する２週間プログラム」とは？
  
  「イライラ体質を改善する２週間プログラム」とは、
  日本アンガーマネジメント協会も推薦する、
  怒らない人になりたい人にとってもおすすめのプログラムです！
  
  本書に収録されている、怒りに対する対症療法を学び、実践することで、
  だんだん怒りに対してどのように感情をコントロールすればよいかがわかります！
  
  このプログラムを使用することで、
  ●職場の上司や部下の関係が良くなる！
  ●家庭内のイライラが消え、夫婦仲が良くなる！
  ●子育て中のイライラが消える！
  ●恋人や配偶者に対する見方が変わり、もっと関係が良くなる！
  ●通勤・通学時などのささいなイライラも消える！
  ●怒ることが少なくなるので、人間関係も良くなる！
  ●イライラしないことで体調も良くなり、病気になりにくくなる！
  ……など、あなたの人生はもっと楽しくなるはずです！
  

怒らない技術2（フォレスト出版） [電子書籍] の商品スペック