篠原菊紀教授の 脳がどんどん若返る 1日1分！「脳トレ」366（PHP研究所） [電子書籍]

篠原菊紀教授の 脳がどんどん若返る 1日1分！「脳トレ」366（PHP研究所） の 商品概要

• 人間の脳は、年をとればとるほど賢くなっていきます。その一方で、「記憶力や注意力」という「流動性知能」の部分に関しては、誰でも年齢とともにだんだん衰えていきます。しかし、たとえ高齢であっても、「脳トレ・運動・健康的な食事・血圧管理」などで脳は何歳からでも鍛えられます！　「脳の若返り」はこれで決まり！　暗算や四字熟語、ミニナンプレなどに挑戦し、脳の若さを取り戻そう。
  

篠原菊紀教授の 脳がどんどん若返る 1日1分！「脳トレ」366（PHP研究所） の商品スペック