医師にも薬にも頼らない！ 尿もれ・頻尿を自分で改善！ 1日5分「骨盤バウンド体操」（PHP研究所） [電子書籍]
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医師にも薬にも頼らない！ 尿もれ・頻尿を自分で改善！ 1日5分「骨盤バウンド体操」（PHP研究所） [電子書籍]

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出版社：PHP研究所
公開日： 2026年03月31日
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医師にも薬にも頼らない！ 尿もれ・頻尿を自分で改善！ 1日5分「骨盤バウンド体操」（PHP研究所） の 商品概要

  • 尿もれ・頻尿の改善には、1日5分、座ってできる「骨盤バウンド体操」が有効です。従来の骨盤体操で効果がなかった人も、この体操でしっかり改善！　「誰にも言えないお悩み」も自宅で解消できる骨盤底筋エクササイズをカラー写真と平易な解説で紹介します。

医師にも薬にも頼らない！ 尿もれ・頻尿を自分で改善！ 1日5分「骨盤バウンド体操」（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2022/06/29
Cコード 0000
出版社名 PHP研究所
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784569852782
ファイルサイズ 47.5MB
著者名 武田 淳也
著述名 著

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