「異情」な人々（フォレスト出版） [電子書籍]

「異情」な人々（フォレスト出版） [電子書籍] の 商品概要

• ◆感情コントロール不能の
  「困った人」のかわし方・付き合い方
  「攻撃的になる」「暴言を吐く」
  「必要以上にキレる」「理屈が通じない」……。
  
  近年、「感情」に振り回されて、
  思考停止・暴走する人が急増しています。
  
  秘書に対して
  「このハゲーーーー！」の暴言を吐く国会議員。
  
  自らの「離婚騒動ネタ」を
  動画サイトやSNSで公開してしまう芸能人。
  
  このような「感情コントロール」不能の
  「困った人」は、政治家や芸能人だけでなく、
  あなたの職場や家族にも多く潜んでいます。
  
  そのような「感情に振り回される人」の精神構造とともに、
  かわし方・付き合い方を説き明かしたのが本書です。
  
  ◆「異情」とは、
  精神科医の第一人者として知られる著者の造語です。
  
  言葉の定義は、
  「人間の合理的思考を奪う感情」。
  
  「異情」状態に陥ると、
  「感情コントロール」ができずに、
  言動が暴走する状態を引き起こします。
  
  あなたのまわりの
  「異情な人」に振り回されない、
  自分が「異情な人」に陥らないための
  エッセンスが詰まった１冊です。
  
  ◆気になる本書の内容
  本書の内容は以下のとおりです。
  
  第１章　「異情」状態とは何か？
  ・「仮説」が感情を振り回す
  ・「異情な人」が感情を表すとき、どんな形で出てくるのか？
  ・空気を読んで、「異情」になることがある
  ・「異情」な人に足りない力
  ・「メタ認知」が働かないと、幼稚な人になる
  ・「異情」を回避するネガティブ感情の「デトックス法」
  
  第２章　あなたの感情を振り回す「異情な人」の正体
  ・「克服課題」「争点」が見えない
  ・感情的言動の「加減」「軌道修正」を知らない
  ・何かと「高圧的態度」「上から目線」
  ・「多数派＝正義」を疑わない
  ・思考回路を窒息状態にする「かくあるべき思考」
  ・過剰な「自己愛」を持っている
  ・「理由の一元化」で迫り来る
  ・あらゆる選択肢を消して、「二者択一」で判断させようとする
  ・感情的な言葉で必要以上に相手の不安感を煽る
  
  第３章　あなたは大丈夫？「正情な人」がしていること
  ・結論を急がず、いくつもの可能性を考える
  ・正しい「和」と「グローバル化」を知っている
  ・時には「感情抜きの勘定」で考える
  ・不安にも喜びにも、落とし穴があることを忘れない
  ・同調圧力を増幅させる「無関心」を避ける
  ・自分に湧き上がった「異情」状態をエネルギーに変える
  
  第４章　「異情」に巻き込まれないための対処法
  ・「決めない」「「わからない」という判断が「異情」行動を回避する
  ・「自分をモニタリングしてくれる人」を持つ
  ・「もたらされた情報」は絶対ではない
  ・「無関心」の表情と「ポーカーフェイス」は違う
  ・「いなす」という効用
  ・「逃げる」というオプションを使う
  ・この脳内物質を活性化させて「寛容」を手に入れる
  ・感情に振り回されない「お酒」の作法
  ・忘れてはいけない感情もある"
  

「異情」な人々（フォレスト出版） [電子書籍] の商品スペック