心のわだかまりがなくなるほっこりサプリ（フォレスト出版） [電子書籍]

心のわだかまりがなくなるほっこりサプリ（フォレスト出版） の 商品概要

• ◆あなたの身近な人の存在の大切さに気づくストーリーが満載！
  
  あなたの身の回りにいる人に、あなたは少なからず影響を与えています。
  そして、逆にそんな人たちから、あなたは影響を与えられています。
  
  人はそうした影響に気づかずに生きています。
  もし、あなたが過去にとらわれ、未来に不安を感じているとしたら、
  きっと見守ってくれている人、陰ながら応援し続けている人がいるはずです。
  その人たちは、いつも当たり前のようにあなたのそばにいてくれる身近な人です。
  
  この本は、大切な人の存在に気づき、
  心のわだかまりをほっこりとほぐしてくれるストーリーが満載です。
  
  ◆累計38万部の著者が、過去・現在・未来への27の質問に答えます
  ベストセラー「24の物語」シリーズの著者であり、
  日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーの著者が、
  「過去にとらわれる心」「現在の悩み」「未来への不安」を
  ほっこりと癒してくれます。
  
  ◆目次
  はじめに
  第１章　過去を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
  1　 あなたには「どうしても許せない」という人がいますか？
  2　 親の価値観に縛られていませんか？
  3　 周囲の期待に応えられずに、それが失敗だと感じていませんか？
  4　 なぜ、あんな態度を取ってしまったのかと悔やんでいませんか？
  5　 大切な人を亡くして落ち込んでばかりいませんか？
  6 　これまでの生き方が失敗だったと悔やんでいませんか？
  
  第２章　お金と仕事に対する考え方を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
  7 　あなたにとって、お金よりも大切なものは何ですか？
  8 　仕事ができる喜びを感じていますか？
  9 　仕事のクレームで落ち込むことがありませんか？
  10　何のために働くのか？　自分に問いかけたことがありますか？
  11　自分の存在価値に気づいていますか？
  12　何もしない時間も必要だということを忘れていませんか？
  13　仕事に追われて大切なことを忘れていませんか？
  
  第３章　人間関係を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
  14　人に対して、きびしく接していませんか？
  15　大切な人に、素直に気持ちを伝えることができていますか？
  16　自分の欠点を責めていませんか？
  17　人と自分を比較して落ち込んでいませんか？
  18　最近、笑顔を忘れていませんか？
  19　いつも「当たり前だ」と思っていることに幸せを感じていますか？
  20　あとで、それが大切な時間だったと気づくことがありますか？
  
  第４章　今を明るく楽しくすごすための、あなたの将来についての質問
  21　将来を不安に思う原因は何ですか？
  22　１人で将来の不安を背負おうとしていませんか？
  23　あなたには夢がありますか？
  24　やるべきことに優先順位をつけていますか？
  25　努力しても結果が出ないことで、あせっていませんか？
  26　年齢を理由に最初から挑戦するのをあきらめていませんか？
  27　自分の夢を見つめ直していますか？
  おわりに
  

心のわだかまりがなくなるほっこりサプリ（フォレスト出版） の商品スペック