職場の人間関係は自己肯定感が9割（フォレスト出版） [電子書籍]

職場の人間関係は自己肯定感が9割（フォレスト出版） の 商品概要

• ■わかりあえない他者との上手なつき合い方
  仕事で上司や先輩と意見が食い違う
  地位がある人からの理不尽がつらい
  世代間ギャップを感じる
  陰口やグチを言う人にストレスを感じる
  仕事の進行をストップさせる人がいる
  同じ職場に心を許せる人がいない
  
  「職場の人間関係についての悩み」の悩みの根底には、
  その人の「自己肯定感」が影響しています。
  
  攻撃してくる人、苦手と感じる人など、
  わかりあえない人とも、職場では、
  コミュニケーションは取らなくてはいけません。
  
  本書では、企業・組織で働くあなたが、
  職場での人間関係の悩みを減らしていくための
  「自己肯定感を高め方」をお伝えしています。
  
  
  ■なぜ、自己肯定感を高めると、職場の人間関係が良好になるのか？
  自己肯定感とは、
  「ありのままの自分を、かけがいのない存在として、
  好意的・肯定的に受け止める感覚」のことです。
  
  自己肯定感が低い人は、
  他者への許容力が低く、ちょっとした攻撃や、
  行き違いで、心が折れてしまいます。
  
  自己肯定感は、2種類あります。
  社会的自己肯定感とは、
  他者からの評価や相対的評価から生まれます。
  絶対的自己肯定感とは、
  「自分で自分の存在価値を認めてあげること」で生まれます。
  
  社会的自己肯定感は、自分ではなかなかコントロールできないので、
  まずは絶対的自己肯定感を持ってください。
  
  自己肯定感は、本書でご紹介する
  ステップを踏めば必ず高めることができます。
  
  
  ■２５年間で、のべ2万への指導実績
  著者は現在、企業や教育現場で、研修、講演、
  個人向けの講座を通して、自己肯定感の重要性を
  広める活動を行なっています。
  最近では、中学生の道徳の教科書にも、
  自己肯定感について執筆しています。
  
  これまで、２５年探求してきた自己肯定感の知見に基づき、
  2万人を超える人々にそのノウハウを伝えてきました。
  
  本書では、その経験の中から再現性のある
  人間関係に有効なものを抜粋しています。
  それでは、気を楽にして読み始めてください。
  
  
  ■本書の内容
  ●なぜ、自己肯定感を高めると職場の人間関係が好転するのか？
  ●自己保身をやめれば、あなたは安心される存在になれる
  ●絶対的自己肯定感を高める5つのステップ
  ●タイプ別で見る自己肯定感を下げないための対処法
  ●場面別で使える自己肯定感を下げない対処法
  ●1枚の紙に書くだけで自己肯定感は高められる
  

職場の人間関係は自己肯定感が9割（フォレスト出版） の商品スペック