マンガで「めんどくさい」がなくなる本（フォレスト出版） [電子書籍]

マンガで「めんどくさい」がなくなる本（フォレスト出版） の 商品概要

• ■本を読むのも「めんどくさい」
  あなたのために、マンガにしました
  
  「会社に行くのが、めんどくさい」(会社員)
  「今夜の献立を考えるのが、めんどくさい」(主婦)
  「事業計画を立てるのが、めんどくさい」(経営者)
  「同僚との人間関係が、めんどくさい」(OL)
  「あの授業を受けるのが、めんどくさい」(学生)
  
  などなど、
  それぞれの立場で、
  誰もがつねづね湧き上がってくるのが
  「めんどくさい」という感情です。
  
  もしかしたら、
  「本を読むのが、めんどくさい」
  と感じている人もいるかもしれません。
  
  たとえそんな人でも、
  安心してご提供できる本が登場です。
  
  ■2015年に刊行されて以来、
  多くの老若男女から支持されて
  17.5万部を突破した
  ベストセラーのマンガ版です。
  
  日常について回る
  「めんどくさい」という感情とどのように付き合い、
  どのようになくしていけばいいのか？
  
  主人公・めんどくさがりOLのミユキが、
  できる上司・チサトから教えてもらった
  効果実証済みの【心理テクニック】を用いて、
  
  【行動するのが、めんどくさい】
  【人間関係が、めんどくさい】
  
  という２大「めんどくさい」を解消していく――。
  
  マンガ版ならではの痛快なストーリーで、
  楽しみながら「めんどくさい」解消メソッドを
  身につけられる1冊です。
  
  ■気になる本書の内容
  本書の内容は以下のとおりです。
  
  プロローグ「何もかもがめんどくさい」あなたへ
  ◎マンガ(1)
  
  はじめに　第６の感情「めんどくさい」をなくせば、毎日が楽しくなる
  
  第１章「行動するのが、めんどくさい」が発生するメカニズム
  
  第２章「行動するのが、めんどくさい」を克服するための４つの原則
  
  第３章「行動するのが、めんどくさい」をなくすための具体的な手法
  
  第４章　実際に行動し始めるための10の工夫
  
  第５章　「人間関係が、めんどくさい」が発生するメカニズム
  
  第６章　人間関係に振り回されない幸福な人間になれる６つの方法
  
  第７章　自分に甘くなることが人間関係を円滑にする
  
  第８章　自分を苦しめる「ルール」を手放すための５つのステップ
  
  第９章「めんどくさい」と感じる自分を責めないで
  
  おわりに　すべての人は、すでにベストな人生を歩んでいる
  

マンガで「めんどくさい」がなくなる本（フォレスト出版） の商品スペック