子どもが伸びるがんばらない子育て（フォレスト出版） [電子書籍]

子どもが伸びるがんばらない子育て（フォレスト出版） の 商品概要

• ■「ママはテキトーな方がいい」は
  科学的に証明されている！
  
  私は10年間で4000人のママが受講してくれた
  子育て教室を主宰しています。
  
  私自身も、1人目の子どもを育てる時、
  「子育てもがんばらなきゃいけない」と
  努力しましたが、ぜんぜんうまくいきませんでした。
  
  子育ては、あらゆる予定がくつがえされていく
  キャンセル地獄。
  
  いつもイライラして夫に気持ちをぶつけていました。
  
  何とかラクになれる方法はないかと、
  子育ての本を読んだり、
  発達や遺伝の研究や育児に関するデータを見たりしました。
  
  すると学問の世界では
  「子育て中の母親は怒って当たり前」
  「完璧は目指さずにがんばらない方がむしろよい」。
  
  そんなことが言われていたのです。
  
  
  ■早期英才教育は意味がない！
  子どもが伸びるのは「がんばらない子育て」
  
  いくつか原因があり、
  本書でもそれらに触れていますが、
  なかでも「母親はこうあるべきという理想が高い」
  ことが大きな理由ではないかなと思います。
  
  しかし、そんな根拠のない理想の母親に向かって
  がんばらなくてもいいことをこの本で解説しました。
  
  「子育ての本質を大切にするために、
  そのほかはがんばらない」
  
  忙しいママでもサクサク読めるように、
  わかりやすくマンガにもしています。
  
  子育てをキチンとしたいけど、
  ちょっと疲れてしまっているママたちに
  「がんばらない方が子育ては上手くいく」
  ことをお伝えします。
  
  この本が、母親が幸せでいることに
  向き合うきっかけになったら、とてもうれしいです。
  
  ■本書の内容
  プロローグ
  はじめに
  
  第1章「がんばりすぎ」より「がんばらない」方がいい
  ・コラムQ&A　親として子どもの教育をどのように考えたらいいの?
  
  第2章　産後のイライラは人に頼るためのサイン
  ・コラムQ&A　夫や上の子などにイライラするのは、その人が悪いからではないの？
  
  第3章　がんばらない方が夫も助かる
  ・コラムQ&A　夫に怒ってばかりですが、これでいいのでしょうか？
  
  第4章　イラッとしたらがんばらない
  ・コラムQ&A　イライラして耐えきれず、子どもに厳しい口調で接してしまいます
  
  第5章　がんばらない睡眠
  ・コラムQ&A　子どもが寝てくれない!　どうしたらいいのでしょうか?
  
  第6章　がんばらない食事
  ・コラムQ&A　じゃあ、子育て中はどんな食事が理想なの?
  
  第7章　がんばらない清潔。
  ・それでもワクチンは受けないといけないの?
  
  第8章　がんばらない愛
  ・コラムQ&A　私にはどうしたら愛が補充されるでしょうか？
  
  第9章　自分時間でストレスの解消を
  ・コラムQ&A　私もストレスのテストをしてみたいです
  
  第10章　がんばらない働き方
  ・コラムQ&A　ママの起業をがんばりたいのですが
  
  第11章　子育てはママが幸せであり続けるためのチャンス
  ・コラムQ&A　子育て中、何を気をつけたらいいのでしょうか?
  
  エピローグ
  おわりに
  

子どもが伸びるがんばらない子育て（フォレスト出版） の商品スペック