ワーママはるのライフシフト習慣術（フォレスト出版） [電子書籍]

ワーママはるのライフシフト習慣術（フォレスト出版） の 商品概要

• ■Voicyトップパーソナリティが説く、
  家庭もキャリアも賢くしたたかに
  楽しく続ける人生戦略！
  
  音声メディア「Voicy」再生回数1500万回以上！
  注目のトップパーソナリティが伝授する、
  自分らしい人生に変わる思考＆実践法が
  １冊の本となって登場です。
  
  ライフシフトとは、
  「人生の向きや位置を変え、人生に変化を起こす」。
  
  人生100年時代は、
  「教育⇒仕事⇒引退」の3ステージの時代から、
  ステージの移行を数多く経験する
  「マルチステージ」の人生が到来することを意味します。
  
  ■その変化に対して、どのような人生戦略を立てていくか。
  
  これからの人生をライフシフトするために、
  
  「仕事」「人間関係」「子育て」
  「お金」「学び」
  
  これらの５つのテーマについて、
  具体的な思考法＆実践法を
  習慣術としてまとめたのが本書です。
  
  親、妻、女性、ビジネスパーソンと
  「複数の顔」を持ちながら、
  自らの人生をライフシフトした
  ワーママ界の新カリスマが、
  
  ◎複数の収入経路をつくる
  ◎キャリアを再考する
  ◎思考を変える
  
  家庭もキャリアも
  賢くしたたかに楽しく続ける
  人生戦略を実現する１冊です。
  
  ■本書の内容
  はじめに
  第１章 「仕事」の習慣──夫婦は共同経営者、自分のキャリアを大切に
  ◆仕事も100%、家事も100%なんて、誰もできない。だから……
  ◆キャリアの「マイものさし」を持っておく
  ◆ワーキングマザー生活こそ、「生産性向上」最強の筋トレである
  ◆ワーママ必須スキル「属人化防止術」を使いこなす
  ◆仕事力を落とさない「分解」目線を持つ
  第２章 「人間関係」の習慣──ライフステージに合わせた思考法
  ◆家族の幸福度を上げるために、家事の効率化の前にコレをやる
  ◆家族のミッションが、夫婦仲を良好にする
  ◆「思考グセ」を捕まえて分解すると、人間関係の悩みが減っていく
  ◆「サードプレイス」が人間力をつける
  ◆自分のご機嫌を自分で取れる大人になる
  第３章 「子育て」の習慣──親も子も自立する関係
  ◆無意識の習慣を見直すと、子どもは自立する
  ◆わが家の「子育ての指針」を具体的に決めよう
  ◆20歳を過ぎてもできることは幼児に教えない──「ながら知育」と「差異化」のススメ
  ◆「18歳になったら子どもを社会に還す」発想を持つ
  ◆子育ての「罪悪感」や「すべき」を捨てるコツ
  第４章 「お金」の習慣──家族と自分のために経済的自立を目指す
  ◆家計の「把握とスリム化」は、夫婦の共有目線で決まる
  ◆ワーキングマザー的資産運用
  ◆収入５％の自己投資が、稼ぐ力をつける
  ◆人生で自由な選択をするためにも、２つ以上の収入経路を準備
  ◆お金に使われないための心得
  第５章 「学び」の習慣──人生を豊かさを決めるエッセンス
  ◆学ぶ気力と学びの継続を生み出す３つの条件
  ◆努力の娯楽化が、これからの人生を変える
  ◆人生100年時代、「職業人生は、人生に二度やって来る」に備えよう
  ◆インプットとアウトプットのセットで、無形資産をつくる
  ◆ワーキングマザーにモチベーションはいらない──「仕組みのつくり方」を学ぶ
  おわりに
  

ワーママはるのライフシフト習慣術（フォレスト出版） の商品スペック