フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る（フォレスト出版） [電子書籍]

フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る（フォレスト出版） の 商品概要

• ■寝かしつけの悩みが消える！
  フランス式育児＆ねかしつけの秘密
  「夜泣きがつらい……」
  「自分一人で寝てくれたら……」
  「もっとラクに寝かしつけができるようになりたい」
  「もっと自分の時間がつくれたら……」
  
  母親になると多くの人が悩まされるのが、子どもの寝かしつけの問題。
  夜に何度も泣き続ける我が子に対して、
  イライラしたり、徒労感を感じたりしながら、
  自分自身の睡眠時間を削って対応することになります。
  
  「今の時期はしょうがない」
  「私は親だから我慢しなくちゃいけない」
  「自分の時間が欲しいなんていってはいけない」
  
  と思っているのではないでしょうか。
  このように悩まれている方にオススメしたいのが「フランス式育児」です。
  
  ■耳にしたことがあるかもしれませんが、
  フランス語には「夜泣き」に該当する言葉や概念がありません。
  この本のタイトルにもある通り、
  フランス人の赤ちゃんはひとりで朝までぐっすり眠ります。
  
  フランス式育児と日本の育児の違いは、
  親優先の育児であることです。
  
  「日本では子どものためなら自分（親）が犠牲になってもしょうがない」
  
  と無意識に思っている人が多くいますが、
  フランス人は自分（親）の時間、ゆとり、暮らしを大切にします。
  そして、子どもに対して「自立」する育児を行う傾向にあります。
  
  そのためフランス人は、赤ちゃんに対して、
  自分ひとりで長く眠るための訓練を短期間に行います。
  
  ■本書では、赤ちゃん・子どもが自分ひとりで寝床に入り、
  長時間眠るためのトレーニング方法をご紹介しています。
  
  ・もっと親の時間を増やしたい
  ・親子ともに睡眠の質を高めたい
  ・夜泣きの悩みをなんとかしたい
  ・自分のことは何でも自分でやる自立した大人になってほしい
  
  という方はぜひご一読ください。
  
  ■目次
  序　章　フランス式育児のススメ
  第１章　フランス式育児は何が違うのか？
  第２章　フランス式の寝かしつけ
  第３章　自分ひとりで長時間寝る子にする方法
  第４章　フランス式育児Ｑ＆Ａ
  第５章　フランス式自立した子どもにする子育て
  

フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る（フォレスト出版） の商品スペック