【期間限定価格 2026年5月12日まで】「食事」でボケずに長生きする！ 認知症を予防するための「脳いきいき」レシピ（双葉社） [電子書籍]

【期間限定価格 2026年5月12日まで】「食事」でボケずに長生きする！ 認知症を予防するための「脳いきいき」レシピ（双葉社） の 商品概要

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  日本社会は高齢化にともない、認知症の人口も増加の一途。死ぬまでボケずに長生きするためには、なんといっても日頃の食事が大事。本書では脳を活性化させ、老化防止、軽度認知症の改善にもつながる「脳いきいきレシピ」を集めました。脳・血管・筋肉にいい食材を使ったメニュー、著者・村上祥子が考案した話題のたまねぎ氷＆にんたまジャムのレシピ、かんたん電子レンジ調理術、著者が実践している脳いきいき生活術なども紹介します。
  

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