欲ばらない練習（フォレスト出版） [電子書籍]

欲ばらない練習（フォレスト出版） [電子書籍] の 商品概要

• ■必要な欲と不必要な欲を見分ける賢さを身につけよう
  
  皆さんは欲ばりすぎて失敗したことはありませんか。
  あるいは意欲が湧かなくて困ったことはありませんか。
  あるいは他人の欲望や執着に悩まされたことはありませんか。
  
  この本は、人間なら誰でももっている「欲望」についてよく考え、
  「欲望」と賢くつき合えるようになるための書です。
  
  ■本書は高校生でも読めるようにやさしく書かれてあります。
  
  そして、大学生でも、大人でも、高齢者でも、ビジネスの成功者でも、
  知識が豊富な人でも得るところがある内容だと思います。
  
  なぜなら、どんなに知識や人生経験のある人であっても、社会的に立派な方であっても、
  案外自分の欲望についてはよく知らず、欲に振り回されていたり、
  欲をかきすぎて失敗してしまうことはよくあることだからです。
  
  欲について無知だと、一時の欲に負けることで、失敗を繰り返したり、
  人生を棒に振ってしまったり、いつまでも幸せになれなかったり、成長の機会を逃してしまいます。
  欲を満たしても、なぜか虚しく感じることも少なくありません。
  
  ■「欲望」の影響は、個人の問題だけには留まりません。
  
  社会も、地球さえも、人間の欲望によって動かされています。
  
  欲をよく知り、欲をコントロールすることは、個人の幸せのためだけではなく、
  これから地球人が生き残り、あらゆる生命が平和に共存するためにも、
  必須の知識と技術だということなのです。
  
  しかし、欲をすべて捨てることができるかというと、
  なかなかそれはできないし、欲がなかったら人生つまらないと思う人も多いでしょう。
  
  この本は欲をすべて捨てることを勧めるのではありません。
  
  それは完全な覚りを目指す出家修行者がやることです。
  
  世俗の社会で暮らす私たちは、欲を完全に断つことは困難です。
  
  ■私たちは欲によって行動し、その行動によって経験が生まれ、その経験から多くのことを学びます。
  ですので、欲のエネルギーを使って生きることは、私たちの成長に欠かせないことですし、大切な学びの原動力になるのです。
  
  しかし、欲ばりすぎたり、欲望の対象に強く執着すれば、かえってうまくいかなくなったり、
  手に入れられないことで悩んだり、絶望したり、嫉妬したり、さまざまな苦しみが増えるというのも事実です。
  
  必要のある適度な欲望はよい効果ももたらすことがあるけれども、
  欲ばり過ぎないほうがよいことが多いのです。
  
  幸せになるためにこそ、欲についてよく知り、「欲ばらない練習」が必要なのです。
  
  すべての欲を捨てようとするのではなく、必要な欲と、
  そうでない欲を慎重に見分けて、必要でない欲望を過剰に「はらない」ようにする練習が必要なのです。
  
  ■本書の目次
  ・I　欲を知る【知識編】
  １章　欲ばるとどうなってしまうのか？
  ２章　幸せになる心
  ３章　欲の分析と取り扱い方
  ４章　出家修行で見えた真実
  ・II　欲との賢いつき合い方【実践編】
  ５章　掃除
  ６章 シーラ
  ７章　ダーナ
  ８章　知足と感謝の瞑想
  

欲ばらない練習（フォレスト出版） [電子書籍] の商品スペック