何でもまわりのせいにする人たち（フォレスト出版） [電子書籍]

何でもまわりのせいにする人たち（フォレスト出版） の 商品概要

• ◆まわりを困らせる「他責グセ人間」の精神構造と対処法
  
  「今、私が不幸なのは、親のせい」
  「給料が安いのは、会社のせい」
  「この失敗は、ちゃんと教えてくれなかった上司のせい」
  「私がちゃんと働けないのは、政治が悪いから」
  
  このように、トラブルの原因や責任を
  何でも他人や環境のせいにする人、あなたのまわりにいませんか？
  
  そんな人を「他責思考」な人と呼びます。
  
  ◆心理学的見地からは、
  「他責思考は、自己責任を回避し、失敗や問題から自分を守るための防御機制の１つで、誰にでもある思考」
  といわれています。
  
  問題は、他責思考が強いかどうか。
  
  ◆他責思考が強いと、次のようなデメリットを生み出します。
  ◎自己成長の機会を失う。
  ◎人間関係が悪くなる。
  ◎チームを乱す存在になる。
  ◎ストレスが増える。
  ◎攻撃的な言動が多くなる。
  ◎変化への対応が遅れる。
  
  そんな残念な「他責思考」が生じる心理的メカニズムとともに、
  他責グセのある人の特徴や対処法、
  まわりの人が他責に巻き込まれないために、
  他責思考の人とどう向き合い対処すべきかを
  徹底解説したのが本書です。
  
  ◆著者は、「他責思考」をはじめ、心の不調や悩みを抱える
  6500人超の心のサポートをしてきた産業カウンセラー。
  
  著者いわく
  「精神的に一番安定し、理想的なのは、
  ほどよく自責、ほどよく他責」。
  
  この理想形を目指すために、本人はどうすればいいのか、
  まわりの人はどのように対処すればいいのかを、
  事例を交えながらわかりやすく解説します。
  
  
  ◆本書の内容
  ・第1章 相談事例から見る「他責思考」のパターン
  ◎職場や家族に潜む、「他責思考」の人たち
  ◎【ＣＡＳＥ１】私が不幸なのは、すべて親のせい―桜井明子さん（仮名・40代）
  ◎【ＣＡＳＥ２】すべて会社が悪い―浅原道子さん（仮名・50代）
  ◎【ＣＡＳＥ３】すべて政治が悪い―田中洋平さん（仮名・40代）
  ◎【ＣＡＳＥ４】「運」が悪い―伊藤翔さん（仮名・20代）
  ◎【ＣＡＳＥ５】異性を敵対視する―鈴木陽介さん（仮名・30代）
  ◎【ＣＡＳＥ６】スピリチュアルに傾倒―梅田美恵さん（仮名・30代）
  ◎【ＣＡＳＥ７】「病気だから」―篠原美保さん（仮名・30代）
  など
  ・第２章 「他責グセ」の人の心の中では、いったい何が起こっているのか？
  ◎他責思考がクセになる要因
  ◎他責思考の固着要因は２タイプ
  など
  ・第３章 「他責グセ」の人が増えている理由
  ◎保身の時代―他責グセの人が増えている理由（１）
  ◎行きすぎた「あなたらしさ」―他責グセの人が増えている理由（２）
  など
  ・第４章 「他責思考」がもたらすデメリットと影響
  ◎自分で気づきにくい
  ◎孤立していく―他責思考グセの残念な影響（１）
  ◎自己成長が鈍化する―他責思考グセの残念な影響（２）
  など
  ・第５章 もし自分が「他責グセ人間」かもと思ったら
  ◎「他責グセ」は気づきにくい
  ◎「痛み」は誰かに代わってもらえないことを知る
  など
  ・第６章 「他責グセの人」との上手な付き合い方
  ◎他責グセのある人とかかわる人が、事前に心得ておきたいこと
  ◎相手の存在を認める
  など
  

何でもまわりのせいにする人たち（フォレスト出版） の商品スペック