がんに負けないたった3つの筋トレ エビデンスに基づいた正しい治し方 新装版（ブティック社） [電子書籍]
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がんに負けないたった3つの筋トレ エビデンスに基づいた正しい治し方 新装版（ブティック社） [電子書籍]

佐藤典宏(著者)
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出版社：ブティック社
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がんに負けないたった3つの筋トレ エビデンスに基づいた正しい治し方 新装版（ブティック社） の 商品概要

  • 本書では、体力が低下したがん患者さんでも手軽に行える「腕立て」「腹筋」「スクワット」の3つの筋トレをはじめ、スキマ時間に行える簡単な筋トレ法を多数紹介。ストイックに鍛える必要はなく、行うのは週2回からでもOK。筋トレは、確実にがん患者さんの生存率をアップさせます。今からでも決して遅くありません。

がんに負けないたった3つの筋トレ エビデンスに基づいた正しい治し方 新装版（ブティック社） の商品スペック

Cコード 9477
出版社名 ブティック社
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784834767032
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ファイルサイズ 19.4MB
著者名 佐藤典宏
著述名 著者

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