自分の本音を言葉にできる。モヤモヤを「伝わる」に整える、言葉のレッスン（インプレス） [電子書籍]

自分の本音を言葉にできる。モヤモヤを「伝わる」に整える、言葉のレッスン（インプレス） の 商品概要

• 我慢も、衝突も、選ばなくていい
  
  会議や日常会話で言葉に迷い、「本音をうまく言えない」と感じることはありませんか。伝えたつもりがすれ違ったり、意図せず衝突を生んでしまったり――。本書は、そんな「本音の扱い方」に悩む人のためのビジネス書です。
  
  3万部突破のキャリア論『ライフピボット』著者による新作！
  多くの読者の共感を集め、話題となった黒田悠介氏が、今作では「本音」に真正面から向き合います。そもそも「なぜ、本音を飲み込んでしまうのか」あるいは「なぜ、本音が意図しない形で伝わってしまうのか」といった社会背景を整理した上で、本書では「言語化」「問い」「対話」というコミュニケーションスキルを、「伝わる本音」を育てるためのツールとして取り上げ、深掘りします。これら3つのツールを通して、日々の小さな出来事や習慣の中で、「伝わる本音」を自然と言葉にできるような実践方法を多数紹介。これを読めば、無理に我慢せず、衝突も避けながら、自分の本音と付き合えるようになるでしょう。
  
  こんな方へ
  ・会議で何も言えずに終わってしまう
  ・SNSでは「いいね」だけ押して疲れてしまう
  ・人の目を気にしすぎて、本音を飲み込んでしまう
  ・発言後に後悔しやすく、言葉選びに悩みがち
  
  本書で得られること
  ・本音が言葉になる前に消えてしまう「背景」を整理する
  ・感情や思考を「自分の言葉」として扱えるようになる
  ・問いを使って、自分の中にある考えや価値観を引き出す
  ・本音をぶつけず、関係性を保ちながら誠実に届ける対話
  
  目次
  第1部　失われた本音を見つめる
  　第1章　本音が消える現代社会
  　第2章　本音が消える心の仕組み
  
  第2部　「言葉」という芽を出す
  　第3章　言葉のデッサンから始める
  　第4章　言葉の解像度を上げる
  
  第3部　「問い」という水を与える
  　第5章　本音を探る道具としての問い
  　第6章　問いによる「内なる対話」の技術
  
  第4部　「対話」という光で花開かせる
  　第7章　他者との対話で本音を協奏する
  　第8章　本音を他者に受け取ってもらう
  

• 目次

  表紙
  はじめに
  第1部：第1章　本音が消える現代社会
  1-1 本音を濾過する三つのフィルター
  1-2 日本社会の本音を隠す文化
  1-3 舞台の上で演じる私たち
  1-4 本音喪失の見えないコスト
  第1部：第2章　本音が消える心の仕組み
  2-1 ①現代社会の「効率化フィルター」の内面化
  2-2 ②現代社会の「最適化フィルター」の内面化
  2-3 ③現代社会の「同調化フィルター」の内面化
  2-4 それでも本音は消えていない！
  第2部：第3章　言葉のデッサンから始める
  3-1 完璧を待たずに手を動かす
  3-2 三つのデッサン方法：書く・描く・話す
  3-3 日常に言葉のデッサンを組み込む
  第2部：第4章　言葉の解像度を上げる
  4-1 自分の中にある語彙が解像度を決めている
  4-2 抽象から具体、曖昧から明瞭へ
  4-3 自己一致というゴールとその先
  第3部：第5章　本音を探る道具としての問い
  5-1 なぜ、私たちには「問い」が必要なのか？
  5-2 問いの種類
  5-3 よい問いと悪い問いの見分け方
  第3部：第6章　問いによる「内なる対話」の技術
  6-1 内なる対話とは何か
  6-2 本音を見出すための内なる対話の「技術力」
  6-3 つまずきを乗り越える内なる対話の「継続力」
  6-4 行動によって深める内なる対話の「展開力」
  第4部：第7章　他者との対話で本音を協奏する
  7-1 対話にまつわる誤解を解く
  7-2 他者と対話する意味と内なる対話の限界
  7-3 「聴く」「問いかける」ことの重要性
  7-4 本音を見つける対話の物語
  第4部：第8章　本音を他者に受け取ってもらう
  8-1 職場で本音を受け取ってもらう
  8-2 家族・パートナーに本音を受け取ってもらう
  8-3 友人・仲間に本音を受け取ってもらう
  8-4 本音の旅はここから
  おわりに
  参考文献
  奥付
  

自分の本音を言葉にできる。モヤモヤを「伝わる」に整える、言葉のレッスン（インプレス） の商品スペック