他人の人生を見て、なぜ私はこんなに苦しいのか（まんがびと） [電子書籍]

他人の人生を見て、なぜ私はこんなに苦しいのか（まんがびと） の 商品概要

• さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ））
  
  【書籍説明】
  
  他人の人生を見て、理由もなく心が沈むことはありませんか。
  
  ＳＮＳで流れてきた誰かの近況、職場で聞こえてきた同僚の評価、親戚の集まりで交わされる何気ない一言。
  
  大きな出来事ではないのに、あとからじわじわと苦しくなる。
  
  私は長いあいだ、その感覚をうまく言葉にできずにいました。
  
  
  
  振り返ると、私が最初に「比べる苦しさ」を知ったのは、兄弟との関係でした。
  
  親に悪気はなかったと思います。
  
  それでも、褒められる兄と、期待の向きが違う自分を無意識に比べてしまい、どうしても届かない場所があるように感じていました。
  
  その感覚は成長とともに薄れるどころか、形を変えて残り続けました。
  
  
  
  中学校・高校で国語教師として働いていたときも、医療事務として現場を支えていたときも、空調設計の仕事に携わっていたときも、常にどこかで人と自分を比べていました。
  
  成果が見えやすい人、評価されやすい人を前にすると、努力していないわけではないのに、なぜか自分だけが足りない気がしてしまう。
  
  そのたびに、もっと頑張らなければと自分を追い込んでいました。
  
  
  
  けれどあるとき、気づいたことがあります。
  
  比べて苦しくなるのは、意志が弱いからでも、性格が暗いからでもない。
  
  そう感じてしまう仕組みが、私たちの心の中や環境の中に、確かに存在しているのだということです。
  
  その仕組みを知らないまま、自分を責め続けるのは、あまりにもつらい生き方だと思いました。
  
  
  
  この本では、私自身が経験してきた比較の苦しさを手がかりに、なぜ私たちは他人の人生を見て、こんなにも苦しくなるのかを丁寧にひもといていきます。
  
  答えを押しつけるつもりはありません。
  
  ただ、読み終えたときに、比べてしまう自分を少しだけ許せるようになり、自分の人生に戻る感覚を取り戻せたら。
  
  それが、この本を書いた一番の理由です。
  

他人の人生を見て、なぜ私はこんなに苦しいのか（まんがびと） の商品スペック