脳を乗っ取る感情（アイツ）からあなたを守る方法（日経BP社） [電子書籍]

脳を乗っ取る感情（アイツ）からあなたを守る方法（日経BP社） の 商品概要

• あなたの脳は乗っ取られやすいタイプかもしれない。
  でも、コントロールできれば、脳が自己肯定的に働き出します
  
  怒りや、喜び、憎しみ、親しみ…。
  これらの感情に、脳は乗っ取られやすく
  そしてダマされやすい側面があります。
  
  そんな「脳のクセ」を見抜いておけば
  やる気にさせたり、落ち込みを避けたり、
  嫌いなものを「好き」に変えたりと
  物事をポジティブな方向へと進めることができます。
  
  脳のクセを見抜き、うまく"コントロール"して
  あなたを振り回す「感情」から
  身を守る方法をこの本で見つけてください。
  
  もう、不安や緊張、イライラ、怒り、嫌悪など
  負の感情とは「さよなら」です。
  
  この本をめくって
  あなたの生活を変えるきっかけにしてください。
  
  ■脳にはこんなクセがある
  ・脳は「不安」を増幅させる性質がある
  ・脳は「長く見たもの」を好きになる
  ・自分を褒めれば脳が「自己肯定感」を高める
  ・眠いときにこそ「ひらめき」やすい
  

脳を乗っ取る感情（アイツ）からあなたを守る方法（日経BP社） の商品スペック