ツボのつながり地図帳 「なんとなく不調」を自分でリセット（KADOKAWA） [電子書籍]

ツボのつながり地図帳 「なんとなく不調」を自分でリセット（KADOKAWA） の 商品概要

• 一点押しよりも経絡（ツボのつながり）ケアが効果的。スッキリ効く場所がひと目でわかる。
  3000人以上に東洋医学を教えてきた鍼灸師による、本格的なツボのつながりケアを、かんたんに自分で実践できる本。
  
  【こんな人におすすめ】
  ・とにかく疲れやすく、1日を過ごすだけで精いっぱいの人
  ・疲れきって服を着たままお風呂にも入れず、倒れ込むように朝まで眠ってしまう人
  ・年齢を重ねるごとに心身の不調を感じている人
  
  【女性の不調を改善】
  腎ケア：白髪、耳鳴り、ひざ痛、腰痛、頻尿、冷え、のぼせ、ほてり
  肝ケア：目の疲れ、生理痛、めまい、手足こわばり、ストレス、更年期
  
  【ツボのつながりケアがおすすめの理由】
  ・道具なしでできる
  ・朝のはじまりや１日の終わり、通勤電車の中や、仕事の合間のふとした瞬間にもできる
  ・１点集中ではなくツボのつながりにアプローチするので、気になる不調だけでなく、全体の調子も調う
  
  【著者メッセージ】
  眼の疲れ、肩こり、頭痛、イライラ、不眠、むくみ、冷え。一見すると、まったく別々の悩みに見えるかもしれません。
  けれど、東洋医学の視点で身体をみていくと、その「バラバラ」に見える不調は、実はひとつのつながりとして捉えられています。
  私たちの身体は、臓腑が働くことで、全体のバランスが保たれています。そのため臓腑が疲れてくると、特定のエリアにサインとして不調があらわれるのです。
  眼のケアを目的にしたはずなのに、気づけば肩こりが楽になり、頭痛が減り、気持ちの張りまでやわらいでいく。そんな変化は、決して珍しいことではありません。
  不調の入り口は違っても、不調の根っこにアプローチしていくと、身体はきちんと応えてくれます。
  

ツボのつながり地図帳 「なんとなく不調」を自分でリセット（KADOKAWA） の商品スペック