【期間限定価格 2026年6月9日まで】1パックで完全栄養！レンチン腸活ごはん（光文社） [電子書籍]
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【期間限定価格 2026年6月9日まで】1パックで完全栄養！レンチン腸活ごはん（光文社） [電子書籍]

価格：￥825（税込）
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出版社：光文社
公開日： 2026年05月27日
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【期間限定価格 2026年6月9日まで】1パックで完全栄養！レンチン腸活ごはん（光文社） の 商品概要

  • 80歳現役！　料理研究家の村上祥子さんによる腸活レシピ本。「いい栄養をとっても体内の酵素が働かなければ無意味」という学術に基づき、酵素を元気にするメニューを紹介します。「タンパク質食材（肉や魚）100gと野菜100g」を1パックに詰めて冷凍しておきレンチン調理するだけ！　1カ月分＝31パックとバリエーション豊富なので、飽きずに続けることができます。毎日の“レンチン腸活”で免疫力を高め、健康寿命を延ばしましょう！

【期間限定価格 2026年6月9日まで】1パックで完全栄養！レンチン腸活ごはん（光文社） の商品スペック

書店分類コード A300
Cコード 0095
出版社名 光文社
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紙の本のISBN-13 9784334953553
ファイルサイズ 36.7MB
著者名 村上 祥子
著述名 著者

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