【期間限定価格 2026年6月30日まで】高野山に伝わるお月さまの瞑想法（祥伝社） [電子書籍]

【期間限定価格 2026年6月30日まで】高野山に伝わるお月さまの瞑想法（祥伝社） の 商品概要

• 1200年前から高野山に伝わる真言密教の瞑想法「阿字観（あじかん）」を、現代に生きる女性向けにアレンジ。やさしいお月さまの光と一体になって日々のストレスを浄化し、幸福感を味わいましょう。ちょっと疲れたあなたに贈る一冊です。
  

• 目次

  第一夜　高野山と空海を学ぶ夜〈BR〉第二夜　瞑想を知る夜〈BR〉第三夜　お月さまの神秘を感じる夜〈BR〉第四夜　お月さまの瞑想ワーク〈BR〉第五夜　瞑想にもっと親しむ夜
  

【期間限定価格 2026年6月30日まで】高野山に伝わるお月さまの瞑想法（祥伝社） の商品スペック