kiitos. キイトス Vol.37（三栄） [電子書籍]

kiitos. キイトス Vol.37（三栄） の 商品概要

• ※電子版は、紙版とはコンテンツが一部異なります。
  掲載されていないページ、記事、写真があります。
  
  ■見どころ：
  動かせばよくなる、からだ
  
  ■目次：
  目次
  〈 MINDFULNESS BREAKFAST 〉で更新する自分らしさのための習慣
  医師監修の〈 Dr.MiCHAEL 〉が描く健やかな未来への新たな美学
  動かせばよくなる、からだ
  肝臓・腎臓とのこれから
  気持ちいい汗
  脂肪でからだはより動く
  “めぐりだす”からだの整え方
  肩甲骨から、心とからだの再起動
  わたしを支える股関節
  “三大熱源”を動かして体温調節上手になろう
  Afternoon Tea LIVINGではじめる心地いい夏
  自然とともにめぐるわたし
  未来をつくる運動のはなし EXERCISE A to Z
  わたしをゆるめるのは、心にふれるからだの手当て。
  あなたに贈る、ゆたかな休養 The Things That Calm Me.
  Information
  もっと「好き」の因数分解 告知
  PRESENT
  SHOP LIST＆ STAFF LIST
  

kiitos. キイトス Vol.37（三栄） の商品スペック