コレステロール・中性脂肪をぐんぐん下げるおいしいレシピ180<電子新版>（主婦の友社） [電子書籍]

コレステロール・中性脂肪をぐんぐん下げるおいしいレシピ180<電子新版>（主婦の友社） の 商品概要

• 【ガマンゼロ！美味しく食べて、数値も体型もスッキリ】
  「健康診断で数値に引っかかっちゃった…。
  でも、食べるのが大好きだから厳しい食事制限なんて絶対ムリ！」
  そんな風に一人で悩んでいませんか？
  「あれも食べちゃダメ、これもダメ」と言われると悲しくなりますよね。
  でも大丈夫。大好きな食事を諦めずに、
  サラサラな血液としなやかな血管を取り戻す方法はあります！
  
  本書は、我慢ばかりのダイエットとは無縁の
  「安心して大満足できる美味レシピ180選」です。
  コレステロールや中性脂肪を抑える工夫が満載で、
  お腹いっぱい食べながら、気になるお腹まわりもスッキリ。
  将来の病気の不安もまとめて解消しましょう！
  
  ＜美味しいのに数値を下げてくれるレシピ満載！本書のポイント＞
  ・大満足の厳選おかず： 食べられないストレスを吹き飛ばす、大人気レシピが目白押し。献立も豊富に紹介。
  ・血管を強くする4大特効レシピ： 悪玉を減らす「酢たまねぎ」「オリーブにんにく」などの活用術。
  ・将来の不安をスッキリ解消： 動脈硬化や脳卒中を防ぐ、毎日のおかずベスト100を掲載。
  
  もう「食べちゃダメ」と自分を責める必要はありません。
  今日から美味しく食べて、体の中から健康でキレイな自分を取り戻してみませんか？
  
  ※この本は2019年9月刊行の「コレステロール・中性脂肪　体じゅうの脂肪・コレステロールをぐんぐん減らすおいしい鉄壁レシピ１８０」を
  元にタイトル・デザインを新たにしたものです。
  

コレステロール・中性脂肪をぐんぐん下げるおいしいレシピ180<電子新版>（主婦の友社） の商品スペック