【期間限定価格 2026年7月28日まで】室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる（光文社） [電子書籍]

【期間限定価格 2026年7月28日まで】室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる（光文社） の 商品概要

• 「冬の室内温度は18度以上に」。ＷＨＯがこのように勧告していることをご存知ですか？　実は「健康」は、住環境に大きく影響を受けています。実際、「室温を２度上げると健康寿命が４年のびる」「室温を５度上げると脳神経が５歳若くなる」という研究結果があるのです。本書は最新のエビデンスをもとに「健康を守る家」「健康寿命を延ばす家」について考えます。運動や食事だけでは実現できない、新しい健康のあり方を提案します。
  

【期間限定価格 2026年7月28日まで】室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる（光文社） の商品スペック