感情のレスキュープラン（春秋社） [電子書籍]
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    • 感情のレスキュープラン（春秋社） [電子書籍]

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感情のレスキュープラン（春秋社） [電子書籍]

価格：￥2,970（税込）
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出版社：春秋社
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感情のレスキュープラン（春秋社） [電子書籍] の 商品概要

  • 感情をプラスエネルギーに変える方法を、マインドフルネスによって感情とのギャップを観察し、感情と周囲の環境を見る訓練を行うなどの3つのステップでわかりやすく解説。

感情のレスキュープラン（春秋社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード P500
Cコード 0011
出版社名 春秋社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784393365663
ファイルサイズ 2.3MB
著者名 三浦 順子
ゾクチェン・ポンロプ リンポチェ
著述名 著者

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