さあ、自らの感覚を呼び覚まそう！（propus） [電子書籍]

さあ、自らの感覚を呼び覚まそう！（propus） の 商品概要

• 「どうしたら目の前の人を助けられるか」すべての探求はこの疑問から始まった。それは地獄の始まりでもあり天国への入口だった。「自らの力を取り戻して幸せになってほしい」という願いは自分への祈りでもあった。頑張ってもうまくいかない。もがき苦しむ中で「何でも思い通りの人生なんてつまらない！」と隠れた願いが浮上した。こっちが叶っている？　手順を踏み、心が調えば自然と想いは現実化する。力技は必要なかった。全ては「目的」に沿って計画された人生、信頼していればいいのである。世界はひっくり返りあなたを変える。本当に望む人生を生きないなんて、もったいないよ。
  

• 目次

  第１章　自分と出会い直す旅のはじまり
  　イメージの力で自分と深くつながる
  　現実は答え合わせ
  　自分を知り、生きるためのプロセス
  　自己との闘いの終わらせ方
  　自らを育て直す準備
  　内側を見つめる旅のはじまり
  　苦しみや悲しみを比べない
  　学びをフルに使い倒してみる
  第２章　感情との付き合い方
  　感情の優劣
  　変身していく感情
  　頭の中にある言葉たちを自分の中から出してみる
  　ネガティブ（闇）の中に隠れている宝物
  　こころもからだも、食べたものでできている
  　ホルモンに乗っ取られる感情
  　こころの病と勘違いされた女性
  　病気になるメリット
  　病気の気持ちを聞く方法
  第３章　自分を知るためのレッスン
  　ダメなわたしと自己一致
  　緊張しいの自分と自己一致
  　光と闇の統合
  　パターンを見つける
  　その価値観、まだ必要ですか？
  　認知のゆがみ
  　人のためにという落とし穴
  第４章　人生を再創造するためのレッスン
  　わたしを映し出す他者
  　誰かを許すというのは自分を許すということ
  　幸せになってはいけないという呪縛
  　記憶は都合よく改ざんされる
  　自分と仲良くなると起こる変化
  　全ては深い愛に包まれている
  　人生を信頼する
  　さあ、人生を伏線回収してみよう
  面白そうな方を選択する
  

さあ、自らの感覚を呼び覚まそう！（propus） の商品スペック