フランス人の気楽な働き方、全力の休み方（フォレスト出版） [電子書籍]

フランス人の気楽な働き方、全力の休み方（フォレスト出版） の 商品概要

• ■日本人がぜひ学びたい、自分の人生を取り戻す習慣術
  
  フランスには、「ワークライフバランス」という
  言葉が存在しないことをご存じでしょうか？
  
  なぜなら、
  「仕事もプライベートも、自分の人生を生きるためにある」
  という根幹的な考え方があるから。
  
  だから、
  仕事の捉え方も、休日の過ごし方も、私たち日本人とはまるで違います。
  
  たとえ、仕事で失敗しても、
  失敗したのは「仕事」というコスチュームを着た「私」が失敗しただけ。
  まるで作品を訂正したり改良するかのように、
  
  手を加えればいい。
  プライベートの「私」とは何のつながりがない―。
  
  そう考えるので、
  仕事の失敗をプライベートにひきずることはなく、
  ストレスも溜めません。
  
  ■休日の過ごし方も、日本人のようにダラダラしたりせず、
  早起きして、夜遅くまでパーティーを楽しみます。
  
  なぜなら、自分の人生を楽しむ、
  過去でも未来でもなく、「今」を楽しむことを
  大切にしているから。
  
  「仕事もプライベートも、
  自分の人生を生きるためにある」
  
  そんなフランス人のストレスを溜めない働き方、
  思いっきり全力で楽しむ休み方を、
  在仏14年超、8人の子を育てる日本人が
  抱腹絶倒のエピソードを交えながら解説します。
  
  自分の人生を謳歌するための
  ヒントが詰まった１冊です。
  
  ■本書の内容
  ・はじめに
  ・第１章 フランス人のヤバすぎる日常
  　日本で通用する礼儀は、フランスでは無礼
  　「日々の愚痴」を話すのはＮＧ？
  　おふざけ坊やは、ママの天使
  　「みんなちがって、みんないい」は、他人と比べるのをやめることではない
  など
  ・第２章 フランス人の気楽な働き方─ストレスを生まない、溜めない、疲れない
  　なぜフランス人は、仕事で嫌なことがあっても傷つかないのか？
  　いくら良い話しかしないフランス人だって、ストレスや悩みはあるはず…
  　仕事はあくまで「コスチューム」だから、「私」には及ばない
  　一日の計画は、仕事時間だけでなく、寝るまでを考慮する
  など
  ・第３章 フランス人の全力の休み方─身体は動いていても、心が休み続ける
  　70歳フランス人に聞いてみた「なぜ大学生みたいな遊び方をしているの？」
  　人を泊めるのに、ホテルは必要ない
  　身体は大人でも、心は子どものままでいい
  　日本もフランスも、子育ては24時間仕事
  　子どもの公園遊び中、フランス人の親たちがやっていること
  など
  ・第４章 フランス人の「優しい個人主義」は、自分もまわりも幸せにする
  　フランス語辞書には、「嫌い」という言葉がない
  　「好きじゃない」に隠されたフランス人の優しさと気遣い
  　実はフランス語にも、「嫌い」は存在していた
  　日本語でも、「好きじゃない」で話して見えたもの
  など
  ・第５章 フランス人に学ぶ「マイナスを可能性に変える」考え方
  　エセ日本食レストランを「本物でない」と知っているのに、楽しむフランス人
  　「こだわり」の用い方で、毎日はもっと楽しくなる
  　フランスの小学生は、鉛筆もシャープペンシルも使わない
  　ノートには、間違いの痕をそのまま残す
  など
  ・おわりに
  

フランス人の気楽な働き方、全力の休み方（フォレスト出版） の商品スペック