笑って大往生できる人できない人（アスコム） [電子書籍]

笑って大往生できる人できない人（アスコム） [電子書籍] の 商品概要

• 高齢者だからと言って
  家族に遠慮をしていませんか。
  少し体調が悪いと
  病院に行ったり薬を飲んだり。
  我慢を重ねていませんか。
  
  好きなものを食べてはいけない。
  お酒は控えなければいけない。
  家族に迷惑をかけてはいけない。
  弱音を吐いてはいけない。
  
  でも、本当にそうでしょうか。
  医師として、僧侶として、
  3000人以上の人生の最後に
  寄り添ってきた著者は、
  幸せに年を重ねる人ほど
  我慢が少ないことに気づきました。
  
  言いたいことを言う。
  好きなものを食べる。
  無理をしない。
  自分を縛らない。
  そんな生き方が、
  心と体を元気にしてくれるのです。
  
  我慢を手放したとき、
  人生はもっと明るく楽しくなる。
  笑って大往生するための
  小さなコツが詰まった一冊です。
  

笑って大往生できる人できない人（アスコム） [電子書籍] の商品スペック