幸せな人は「感じる脳」を持っている（宝島社） [電子書籍]
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幸せな人は「感じる脳」を持っている（宝島社） [電子書籍]

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幸せな人は「感じる脳」を持っている（宝島社） [電子書籍] の 商品概要

  • 赤ちゃんは空腹でも、寂しくても、感情のままに泣きます。しかし、大人になるにつれて社会性が身につき、「自然な感情」と「あるべき振る舞い」との間で葛藤を抱えるようになります。これが頻繁化し、過度に感情を抑えるようになると慢性ストレスとなり、自律神経失調症になることも。悪化するとうつ病や若年性認知症になるというエビデンスもあります。本書は、 心の呼吸を忘れた私たちが「感じる脳」を取り戻す一冊です。素直に感じれば幸せになれます。

幸せな人は「感じる脳」を持っている（宝島社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード N020
Cコード 0036
出版社名 宝島社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784299075680
ファイルサイズ 6.2MB
著者名 菅原 道仁
著述名 著者

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