噛み活のススメ（評言社） [電子書籍]

噛み活のススメ（評言社） [電子書籍] の 商品概要

• 前著『ずっと健康で長生きしたいなら噛んで唾液を出しなさい』（2023年1月）、『美味しいと感じることこそ「生きる」の基本』（2024年7月）［ともに評言社刊］に続く第３弾。
  その骨子は以下の３点である。
  「毎日の健康づくりは、よく噛んで、○○活して、いい言葉を発することに尽きる」
  「歯の健康なくしてからだの健康はない」
  「食養生なくして病気は根本的に治らない」
  

• 目次

  第１章　噛み活×言霊
  第２章　噛み活×食べ活×言霊
  第３章　噛み活×腸活×言霊
  第４章　噛み活×菌活×言霊
  第５章　噛み活×歯活×言霊
  第６章　噛み活×口活×言霊
  第７章　噛み活×旬活×言霊
  第８章　噛み活×味活×言霊
  第９章　噛み活×便活×言霊
  第10章　噛み活×断食活×言霊
  第11章　噛み活×足活×言霊
  第12章　噛み活×脳活×言霊
  第13章　噛み活×声活×言霊
  第14章　噛み活×息活×言霊
  第15章　噛み活×笑活×言霊
  第16章　噛み活×病活×言霊
  第17章　私の難病克服体験
  

噛み活のススメ（評言社） [電子書籍] の商品スペック