自宅トレーニング特集

ジムへ行く時間がなかなか作れない、自宅での運動に切り替えた方などにおすすめのトレーニンググッズをご紹介。
運動不足解消にバランスボールや振動マシン、エクササイズ・フィットネスにはフィットネスバイクやバランスボード、筋トレにはダンベルやプッシュアップバー、腹筋ローラーなど、目的に合わせたアイテムを品数豊富にご用意しています。筋力アップや効率的なボディメイクに役立つプロテインやサプリメントも豊富に品揃え。おうちでじっくりトレーニングに励んで、理想のカラダを目指しましょう。

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エクササイズ・フィットネス

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ミズノヘルシーインテリア

運動不足解消

おすすめアイテムPickup!
エレコム HCF-BBDLIV [バランスボール ドーナツ型 50cm]

座るだけの簡単体幹トレーニング!安全設計の耐荷重120㎏&アンチバースト仕様。安定した座り心地とコンパクトなサイズでインテリアにも馴染むドーナツ型バランスボールです。

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ドクターエア ESR-07-BK [ストレッチロール3]

プロアスリートツールのストレッチロール!振動動回数を広範囲にすることにより、使いやすく、もっとパワフルに、最小振動でクールダウンにも使えます。

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SIXPAD Foot Fit Plus 2(フットフィット プラス 2)

足を乗せている時間が、歩く時に使う筋肉のトレーニングになる。座ったままで、足裏とふくらはぎ、太ももまでアプローチ出来ます。通電時、足の動きに合わせて本体が前後に追従し傾く構造でトレーニングをサポートします。

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adidas ジムボール グレー 65cm

二重構造のグリップ力でより一層の安定感を得られます。

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ドクターエア 3Dスーパーブレード スマート2 [ESB-08-BK]

上下振動と微振動の2つの振動を搭載。使い方次第で、筋肉を鍛えることもボディメンテナンスも可能。さまざまな部位に振動を届けることができます。それぞれのモードで15段階の振動レベルを搭載。自分のペースや負荷に合わせた振動でエクササイズができます。

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ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイ

ジョギングやウォーキングよりも優しく足腰をしっかり強化。コンパクト・軽量なので座布団1枚分のスペースがあればどこでもお使い頂けます。カウンターにはステップ回数やステップ速度、さらには消費カロリーなどが表示されるので自分の体調にあった運動ができます。

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エクササイズ・フィットネス

おすすめアイテムPickup!
アルインコ コンフォートバイク5322 エクササイズバンド付 [AFBX5322]

背もたれやエクササイズバンドが付いた折りたたみバイク!目的に合わせてシートの高さ調節が可能です。メーター下にエクササイズを設置。上半身も同時にシェイプアップできます。

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HORIZON TX-1 [トレッドミル]

アルミ製のサイドレールで耐久性と静音性を追求したランニングマシン。長寿命、高静音性のブラシレスモーターを採用。左手でハンドグリップを握るだけで光学式心拍センサーがリアルタイムに心拍数を検出します。

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アルインコ 電動楽らく ムーブサイクル AFB3022

電動ペダルが回転するアシスト機能付き。自宅のイスを使って手軽にバイク運動が可能。本体は電動で回転するので、運動に慣れていない方やリハビリなど、低体力者におすすめです。テーブルの上に本体を置いてペダルを手で回せば、腕のシェイプアップも可能。

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アテックス AX-HXL300bk [ルルドシェイプアップボード]

約40cmのコンパクトなスクエア型で収納にも便利。パワフルなモーターを搭載し、振動によって全身の引き締めを可能にします。トレーニング効果を高める専用パワーベルト付き。

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アテックス AX-FRL909SV [ルルドスタイル EMSシート2 シルバー]

太もも、二の腕への同時アプローチを実現した本格EMSマシンです。使用部位に合わせた周波数でしっかり刺激。上半身にも使えます。

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ジョイナス La-VIE 腹筋ローラー 静ゴロー [3B4020]

縦に入ったローラーの溝がゴロゴロ音を抑える超静音仕様の腹筋ローラーです。音が静かなのでこっそり鍛えられます。

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筋力アップ

おすすめアイテムPickup!
adidas プレミアムプッシュアップバー [ADAC-12233]

厚いゴム製の脚とフォームグリップハンドルで優れた安定性、グリップの持ちやすさを実現。床にはグリップの滑り止め付き、最適なパフォーマンスの為に快適さと安定さをサポートします。

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ジョイナス ラヴィ MEGAダンベル 10kg [3B3495]

筋力強化の定番品10kgのダンベルセットです。プレート表面は傷や汚れが目立ちにくいシボ加工。プレートの組み合わせで2.5kg、5kg、7.5kg、10kgに調節できます。

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カワセ 鉄人倶楽部 フラットベンチ [IMC-77]

家庭用のシンプル&省スペースサイズ!筋トレしたり休んだり、使い方いろいろ!腹筋ベンチやバーベル運動にも使用できます。

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カワセ 鉄人倶楽部 KW-781 [ケトルダンベル 8kg]

様々なトレーニングが可能な、ケトル型のダンベル。 ケトルダンべルは、通常のダンベルと違い腕の筋力だけではなく全身のトレーニングを行う事が出来ます。 多くのアスリートも話題の多彩なトレーニングができ、ケトルべルの重さ次第で、肩こり解消や健康促進、ハードな筋力トレーニングまでが可能です。

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Unitree PUMP PRO (ユニツリー パンプ プロ) スマート電動ポケットジム

自宅でも、外出先でも。いつでも、どこでもパーソナルジムを叶える。 わずか700gの本体で、最大負荷20kgのダンベルやスミスマシンなど、多種多様なトレーニングマシーンに変化。さらに、専用アプリを使えば、トレーニングデータの管理、初心者も安心の豊富なチュートリアル機能、ユーザー交流も可能。

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アディダス ADAC-11405 [adidas フォームアブローラー]

腹筋トレーニングとフォームローラー機能兼ね備えたデュアル機能です。ハンドルが取り外しが可能、ローラー内へ収納可能。

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