作り方

１．ホットサンドメーカーで千切りにしたにんじんが柔らかくなるまで炒める
２．人参を炒め終わったら薄焼き卵も焼く
３．ホットサンドメーカーにライ麦パン、スライスチーズ、ホットサンドの具（チキンマヨネーズ味）、人参、プチトマト、薄焼き卵、チーズの順に具を乗せ蓋をし両面焼く
４．ライ麦パンがきつね色になったら完成！

★今回調味料は使用していません！ホットサンドの具のみでとても美味しくできます♪ 具材はお好みで追加してもOK！

作り方

１．コッヘルにアルミホイルを敷き詰める
２．アルミホイルを敷き詰めたコッヘルにお好きなスモークチップを入れる（少量ずつ）
３．コッヘルに蒸し皿を乗せ、その上にナッツを置く
４．コッヘルに蓋をしたらバーナーの火を付ける
５．少し煙が上がってきたら弱火にし、5～10分くらい待つ
5～10分後スモークナッツの完成！

★今回はウィスキーオークでスモークしましたがお好きなスモークチップでやってみてください！

作り方

１．ホットケーキミックス50gに水50mlを加えダマにならないように混ぜる
２．ボールの中に、コンビーフ＆ポテト、たまご1個、とろけるチーズ、細かく砕いたミックスナッツ、ハーブソルトを入れ混ぜる
３．ホットサンドメーカーにアルミカップを並べ、ホットケーキミックス→混ぜたコンビーフの順に入れ更にチーズをのせる
４．アルミを並べたホットサンドメーカーに大さじ3杯の水を入れる
５．ホットサンドメーカーを火にかけ、水分が蒸発してから更に1分焼く
６．水分がなくなったら、ホットサンドメーカーをひっくり返しチーズをのせた面もきつね色になったら完成！

作り方

１．鍋に2/3くらい水を入れお湯を沸かす
２．お湯が湧いたら鍋にフリーズドライカレー・棒ラーメンのスープ（※半分くらいでOK）、白菜、人参、肉団子を入れひと煮立ちさせる。具材は、ブロッコリー・カリフラワー・トマトを入れると洋風に！
３．具材が食べ終わったら、棒ラーメンを投入　※棒ラーメンは半分に折り投入する
４．麺が茹で上がったら完成！

★お好みで、「チーズ」「ドライトマト」を入れると味変で楽しいです！
★お腹に余裕がある人はさらに白ごはんを投入すると満腹になります！