ランニングソックスの選び方

シューズメンテナンス
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走りを変える、縁の下の力持ち「ランニングソックス」



より快適に走り続ける為に自分に合うランニングソックスを見つけてみましょう!
今回はランニングソックスの種類やおすすめアイテムについてご紹介いたします。

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種類と選ぶポイント
ソックスの厚さ
  • 【厚手】
    長距離、山の中を走る方におすすめ!
    クッション性が高い為、着地するときの足への衝撃を抑え、負担を緩和してくれます。
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  • 【薄手】
    より速く走りたい方におすすめ!
    生地が薄いので軽量で、地面を蹴り出す感覚が伝わりやすく、スピードレースに向いています。
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丈の長さ
五本指ソックス
  • 指を一本づつ動かせるので、しっかり踏ん張ることができるのが特徴です。指同士が触れ合わないので、マメができにくく、蒸れにくいのもおすすめなポイントです!

    ただ、履きなれていないと違和感を感じる可能性があります。そんな方には、足袋タイプから履き始めるのがおすすめです。
  • ▶五本指ソックス一覧はこちら
アーチサポート機能
着圧(コンプレッション)機能
  • 多くのランニング用ハイ・ロングソックスは、着圧機能着圧機能を備えています。足に圧力をかけて血流を促進させてくれるので、筋肉の疲労軽減の効果があります。
  • ▶着圧機能ソックス一覧はこちら
滑り止め
  • 滑り止めがあるとシューズ内での靴下のズレを防いでくれます。この動きを抑えることで、ストレスと疲労が軽減され、更なるスピードアップにも繋がります。
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おすすめ 五本指ランニングソックス

五本指ソックス

地面をしっかりと捉え、パワーロスをすること無くしっかりと踏み込めます。

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スパイダーアーチショート5toe

土踏まずの落ち込みを防止する「スパイダーアーチサポートシステム」によって、疲労軽減や衝撃分散とともに、軽快なフットワークも実現します。

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5本指 アーチサポート ショートソックス

足裏にある縦のアーチ(土踏まず部分)の編み組織を変えて、サポート力を向上させます。

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トレイルミッドウェイトミニクルー

未舗装の悪路や岩場での使用を考慮して設計されたソックス。足裏をパイル編みにすることでクッション性を備えています。

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おすすめ その他ランニングソックス

TRAIL PROTECT

ストレスを受けやすい部位のプロテクションを強化した快適性重視タイプです。くるぶし、かかと、つま先を保護し、快適性をサポートします。

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ULTRA GLIDE ANKLE

汗や湿気を活発に外に逃がし、足をドライで涼しく保ちます。また、足全体の筋肉をサポートして、ウルトラレースでの披露軽減に貢献します。

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ペーパーファイバーアーチサポートアンクルソックス

紙の糸を使用して作った、ドライ感が特徴のソックス。足裏アーチのサポート機能にも優れています。

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RUN ULTRA LIGHT COMPRESSION SOCKS HIGH SOCKS

足首とふくらはぎに最大着圧を2回持ってくることで、筋振動を抑制し、エネルギーを蓄え、パフォーマンス向上へと導きます。

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