【2025年最新】二人暮らし向け冷蔵庫の選び方 おすすめ10選をご紹介

●外食派で料理頻度の少ない二人におすすめ:200L～300L

外食やお弁当、デリバリーなどが多く、「自炊はあまりしない」といった場合は200L台のスリムモデルがおすすめ。買いだめもほとんどしないのであれば、200L強くらいのモデルでも問題ありません。ドリンクや冷凍食品をある程度ストックしておきたいのであれば300L前後の方がおすすめです。

●自炊頻度が多い二人におすすめ：300L～450L前後

自炊することが多く、作り置きなどもする場合は300L以上の冷蔵庫がおすすめ。300L以上だと食材をある程度ストックでき、野菜室やチルド室を搭載しているモデルが多いので使い勝手も良くなります。まとめ買いが多く、料理が好きで調味料などのスペースも広めに欲しいとなった場合は400L以上を検討しましょう。また、400L以上からは省エネ性能が高いモデルが多くなるので、併せてチェックしましょう。

●家族が増える予定の二人におすすめ：400L以上

家族が増える将来を見据えてカップル、新婚の方なら400L以上がおすすめ。冷蔵庫は8～13年程度は平均して使用するため、子供が生まれて家族が増えることを考えると、3～4人分の食材を保存でき、まとめ買いや作り置きなどにも余裕ができる500L以上のモデルを選んでも良いでしょう。
450L以上の大型冷蔵庫は価格帯は高くなりますが、省エネ性能や機能も充実。電気代が安くなったり、食材が長持ちしたりと使い勝手も良くなるため、子供ができてから買い替えるよりも、最初から思い切って購入すると結果的に経済的な場合もあります。

●フレンチドア（観音開き）タイプ

中央で別れた2枚のドアが左右に開くタイプ（観音開き）。ドアを開けた時に取る前方のスペースが1枚扉のモデルに対して狭くなるため、設置スペースに限りがあるところでも比較的楽に作業ができます。また、ドアの開閉が必要最低限におさえられるので、冷気が逃げにくいというメリットもあります。

●右開きタイプ

右側にドアが開くタイプ。右側に壁があるキッチンや、右ききの人におすすめです。扉が大きく開くので、冷蔵庫の前面に扉の幅より広いスペースが必要です。

●左開きタイプ

左側にドアが開くタイプ。左側に壁があるキッチンや、左ききの人におすすめです。扉が大きく開くので、冷蔵庫の前面に扉の幅より広いスペースが必要です。

●左右フリータイプ

1枚のドアが左右どちらからでも開けられるタイプ。壁の位置や利き手に合わせて、自由に開閉できるので将来的に引越しなどでレイアウトが変わっても安心です。

冷蔵庫には省エネ情報の提供が義務付けられており、省エネ目標年度、「1.0～5.0」の0.1刻みの41段階の多段階評価点、省エネ達成率、年間消費電力量、年間の目安電気料金が表記されています。ヨドバシ・ドット・コム商品詳細ページにも記載されていますので、チェックしてみてください。

●自炊派は独立した野菜室がおすすめ

自炊する方は独立した「野菜室」があるかチェック。300L以上になると多くのモデルに搭載されていますが、200L台になると冷蔵室内に野菜をいれるスペースがあるモデルも多く、その場合は野菜の収納が狭くなってしまいます。また、独立した野菜室は収納が広いだけではなく、モデルによっては湿度を保ってより野菜を長持ちさせる効果があるものも。料理で野菜をよく使うという方は野菜室の有無と機能をチェックしましょう。

●よく使う方を“真ん中”配置に

300L以上の冷蔵庫の多くは、最上段に「冷蔵室」、その下に引き出し式で「野菜室」と「冷凍室」があります。最下段はかがんで食材を出す必要があるため、“真ん中”に位置する引き出しは使用頻度の高い方を選ぶのがおすすめ。
野菜室が真ん中だと白菜やキャベツ、ペットボトルなどの重いものをかがまず取り出せ、奥まで見通しやすくなるので野菜の傷みなどにも気づきやすくなります。
冷凍食品やまとめ買い品の冷凍などが多い方は冷凍室を真ん中にするのが良いでしょう。また、野菜室、冷凍室の容量も併せてチェックし、よく使う方が広くなるとより使いやすくなります。

・真ん中「野菜室」のラインアップ一覧はこちら >
・真ん中「冷凍室」のラインアップ一覧はこちら >

●肉や魚、発酵食品の保存に最適

チルドルームとは温度が約0～3℃ほどで、食材が凍ってしまう寸前の低めの温度に保たれているスペースのことです。冷蔵室より低い温度がになっており、肉、魚や納豆、キムチ、チーズなどの発酵食品、ブロッコリー、キャベツなどの一部野菜の保存に適しており、自炊する方なら搭載していた方が良いでしょう。また、「氷点下ストッカー」や「氷結チルド」、「微凍結パーシャル」など、冷凍しなくても肉や魚を長く保存できるメーカー独自の機能が搭載しているモデルもあります。こちらは酸化やドリップの発生を抑えるだけでなく、解凍の手間も省けるといったメリットがあります。

●氷をよく使う場合はあると便利

自動製氷機能は、搭載されている給水タンクに水をいれてセットしておくだけで、自動で氷を作ってくれる機能です。夏の暑い時期や氷をよく使う方にはあると便利。料理などで必要な場合であっても常に氷をストックしておけ、作り忘れも防げます。

・自動製氷機能搭載モデルのラインアップ一覧はこちら >

●インテリアとしてこだわる方には重要

冷蔵庫は存在感のある大型家電なのでキッチンの雰囲気に合わせてカラーやデザインを選びたいところ。現在は強化ガラスを使ったおしゃれな「ガラストップ」デザインも人気です。また、壁やカーペット、他の家電のカラーと合わせて選ぶとキッチンの統一感が増します。シルバー系のスタイリッシュなモデルや落ち着いたベージュ系など様々なカラーがラインアップされているのでチェックしてみてください。