【2025年最新】電気ストーブ・遠赤外線ヒーターの選び方 電気代が節約できる省エネモデルなど、おすすめ6選をご紹介

●カーボンヒーター：素早く暖まりたい方におすすめ

カーボンヒーターは、ガラス管の中に熱源として炭素繊維(カーボン)を使用したタイプです。遠赤外線の量が多く、数秒であたたかくなるので、寒い朝や帰宅直後の冷えた体をあたためるのにもピッタリ。軽量なモデルが多く、持ち運びも楽。サイズやデザインも豊富にラインアップされています。

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●グラファイトヒーター：カーボンヒーターの進化系 速暖性や遠赤外線量がUP

グラファイトヒーターは熱源として黒鉛(グラファイト)を使用したタイプです。1秒も経たずにあたたまり、遠赤外線の放射量もカーボンヒーターより約2割ほど多くなっています。カーボンヒーターの上位機種といった位置付けで、機能性が上がっている分、価格面はやや高くなっています。

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●シーズヒーター：立ち上がりはゆっくりだが、赤外線量が多く暖かい

シーズヒーターは熱源として、ニクロム線を金属管で包み込んだヒーター管を使用しています。じわじわとあたたかくなり、立ち上がりに約1～2分程度の時間がかかりますが、赤外線量が最も多く、より体を芯からあたためてくれます。 遠赤外線量が多い分、他の電気ストーブと比べて暖かさも遠くまで届くため、広いお部屋での使用にも向いています。
また、金属管は非常に丈夫なため、水しぶきや衝撃に強く、キッチンなど水回りでの使用にもおすすめです。

速暖性をカバーするため、カーボンヒーターを一緒に搭載したモデルも販売されています。

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●石英管ヒーター：リーズナブルな製品が多い

石英管ヒーターは熱源として石英管ガラスでニクロム線で覆ったものを使用しています。昔ながらの電気ストーブというと、こちらを思い浮かべる方も多いかと思います。カーボンヒーターなどと比べると立ち上がりが遅く、遠赤外線の量も少なめですが、リーズナブルな製品が多いのが特徴。購入費用を抑えたい方におすすめです。また、軽量モデルが多く、持ち運びもラクですが、衝撃には弱いので注意が必要です。

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●ハロゲンヒーター：立ち上がりが早く、リーズナブル

ハロゲンヒーターはハロゲンランプを熱源として使用しています。立ち上がりが非常に早く、トイレ、脱衣所などピンポイントで素早くあたためたい時に向いています。比較的リーズナブルですが、遠赤外線量が少なめで、他の電気ストーブに比べ、ハロゲンランプは寿命が短いこともあり、カーボンヒーターなどに取って代わられつつあります。短い時間しか使う予定がなく、購入費用を抑えたい方におすすめです。

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机の下で足元を暖めたいなら、高さの低いモデル、脱衣所やトイレなどであれば幅、奥行きが25cmくらいのモデルがコンパクトで置きやすいでしょう。リビングなど広い部屋で使うなら、本体サイズ大きめで暖房能力の高いグラファイトヒーターやシーズヒーター、キッチンで使う場合などはスリムサイズで水しぶきが多少かかっても大丈夫なシーズヒーターなど、使用する場所や用途によって機種を選びましょう。
また、安全の為、電気ストーブは壁から少し離して設置する必要があるため、狭い場所に置く場合にはよりサイズに注意しましょう。
移動して使用することが多い場合は重量もチェック。2.5kg以下程度のモデルを選べば女性にも持ち運びしやすいでしょう。

電気ストーブの暖房能力は消費電力(W数)で表されます。熱源の違いなどを無視すれば出力(W数)の高いものほどあたたかく、リビングなどの広い場所に向いています。ただし、最高の出力で長時間運転し続けると電気代が高くなってしまうため、必要に応じてW数を変更できる、「出力切り替え機能」がついているモデルがおすすめ。出力の切り替えは「400W・800W」などといった2段階切り替えのモデルから、10段階以上細かく切り替えできるモデルもあります。その日の気温やエアコンなど他の暖房器具との併用によって出力を切り替えることで、快適なあたたかさに調整しつつ、電気代を抑えることができます。

電気代を抑えたい方には省エネ機能搭載モデルがおすすめ。「人感センサー」が搭載されたモデルは、人の動きを検知して、人がいなくなると自動でオフになるため、無駄な電力消費を抑えられます。
「温度センサー」を搭載したモデルは周囲の温度を検知して自動で出力を調整。省エネ運転で電気代を抑えつつ、あたたまりすぎを防いでくれます。
また、ダイキン「セラムヒート」などは、立ち上がりは全力で運転し、部屋があたたかくなってきたら出力下げて節電することができる「速暖モード」や強弱をつけて運転する「リズムモード」などを搭載。快適にあたたまりつつ、余計な電気代をカットしてくれます。

電気ストーブは熱の届く範囲を素早くあたためることが得意な反面、広い範囲はあたためるのは苦手です。首振り機能搭載モデルなら、あたたまれる範囲を広げることができ、広い部屋や複数人で使う際に便利です。また、首振りすることにより、局所的なあたたまり過ぎや低温やけどを防いでくれるため、長時間使用する際にも重宝する機能です。

電気ストーブに限らず、暖房器具は安全機能も重要です。近年の電気ストーブにはほとんど搭載されている「転倒OFFスイッチ」はもちろん、カーテンや洗濯ものなどを検知する「障害物センサー」や異常な温度上昇を感知する「過熱防止装置」など、いずれも異常があった際に自動でOFFになるため、事故や火災を防ぐことができます。また、消し忘れ防止の自動オフ機能や「人感センサー」があると余計な電気代を抑えつつ、安全に使用できます。
その他にも、小さい子供がいるご家庭では、いたずら防止の「チャイルドロック」機能もあると良いでしょう。

オフタイマー機能があれば就寝後に数時間だけ使用したい場合や、万が一の消し忘れ防止や省エネ対策に役立ちます。また、タイマー設定をしていなくても何時間か連続運転をすると自動で切れる「自動オフタイマー機能」があると、より安全に使用できます。