大和出版の哲学･思想 通販

仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方―セルフ・コンパッション42のワーク [単行本]

"ほんとうの感情"をとり戻す五感セラピー―自然に心と体が満たされる50のワーク [単行本]

不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方―ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ [単行本]

こころの「安全基地」のつくりかた―ため息以上、通院未満… [単行本]

傷つかない練習―つらい感情から「自分を守る」思考法 [単行本]

自分を縛る"禁止令"を解く方法―見えない「利得」に気づくと、すべての問題は解決する [単行本]

「自分の感情」の整えかた・切り替えかた―モヤモヤがスッキリ!に変わる85のセルフケア [単行本]

上手に「自分の気持ち」を出す方法―「わかってくれない」「満たされない」がなくなる [単行本]