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科学的根拠で体と心の不調に立ち向かう 更年期大全（日経BP社） [電子書籍]

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与えすぎてしまうあなたへ。 もう無理・・・ 崖っぷちから自分を救う処方箋（主婦の友社） [電子書籍]

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婦人公論2025年3月号L No.1617（「ちょっぴり不調」は自分で改善できる）（中央公論新社） [電子書籍]

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