体を整える―ツキを呼ぶカラダづかい [単行本]

体を整える―ツキを呼ぶカラダづかい [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  強い人は、美しくしなやかである。それはカラダまでも―無敗の雀鬼、初公開のカラダ論。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　技術を越えた“カラダづかい”（カラダで遊ぶことは際限なくおもしろい；カラダは流れるように動くのが自然である　ほか）
  第２章　底力を引き出すカラダの整理術（カラダの形をつくる「縦の動き」と「横の動き」；循環しないカラダは病になる　ほか）
  第３章　本当に強いカラダとは何か？（本当の強さを持ったカラダとは何か？；強い人は動作が見えない　ほか）
  第４章　きびしさがホンモノの動きを生む（危機にさらされたカラダにホンモノの動きが出てくる；カラダは追いつめられるととんでもない力を出す　ほか）
  第５章　“自然のカラダ”の秘密（不自然に心とカラダを動かしている現代人；不自然なカラダの使い方をする人ほど世の中で称賛される　ほか）

• 出版社からのコメント

  無敗伝説をもつ雀鬼の体は、意外なことに非常に柔らかい。柔軟な体に強さが宿る。スマートに鍛えてツキを呼ぶ桜井流の理論と実践。

• 内容紹介

  桜井章一の流儀はこうだ！　変化に合わせて生きていけば動きは柔らかくなる／いい仕草は「流体のカラダ」から生まれる／「一口食べる」感覚で力を抜く／強い人は動作が見えない／耳で見ろ！／軸は取ったほうが勝つ／カラダが消しゴムになって、いい動きを消してしまう／底力を引き出すカラダの整理術＜実践編＞等々……かつて棲んでいた「感覚の世界」を取り戻そう。
  
  
  無敗の雀鬼、初公開のカラダ論
  強い人は、美しくしなやかである。それはカラダまでも――
  
  かつて棲んでいた「感覚の世界」を取り戻そう
  
  桜井章一の流儀はこうだ！
  変化に合わせて生きていけば動きは柔らかくなる／いい仕草は「流体のカラダ」から生まれる／「一口食べる」感覚で力を抜く／強い人は動作が見えない／耳で見ろ！／軸は取ったほうが勝つ／カラダが消しゴムになって、いい動きを消してしまう／底力を引き出すカラダの整理術＜実践編＞等々……
  
  カラダが整えば心も整う。柔軟なカラダに強さが宿る。
  ＜本書の内容＞
  第一章　技術を越えた“カラダづかい”
  第二章　底力を引き出すカラダの整理術
  第三章　本当に強いカラダとは何か？
  第四章　きびしさがホンモノの動きを生む
  第五章　“自然のカラダ”の秘密

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  桜井 章一(サクライ ショウイチ)
  雀鬼会主宰。東京生まれ。大学時代に麻雀に触れ、のめりこむ。昭和３０年代後半、裏プロの世界で勝負師として瞬く間に頭角を現す。以来、二〇年間「代打ち」として超絶的な強さを誇り、「雀鬼」の異名をとる。その間、負けなしの無敗伝説をつくった。現役引退後、著者をモデルにした小説、劇画、映画などでその名を広く知られるようになる。現在、麻雀を通して人間力を鍛えることを目的とする「雀鬼会」を主宰し、全国から集まった若者を指導している

体を整える―ツキを呼ぶカラダづかい [単行本] の商品スペック