精神科医が教える病気を治す感情コントロール術 [単行本]

精神科医が教える病気を治す感情コントロール術 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「何年も病院に通っているのに、なかなか病気が治りません」から解放される。精神医学や心理学、脳科学から見つけた「病気を治す」ヒント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　感情をコントロールすれば身体もコントロールできる
  第１章　あなたの病気が治らないのには「理由」がある
  第２章　「不安」を取り除けば病気は治る
  第３章　「悪口」が病気を悪くする
  第４章　「受け入れる」だけで病気は治る
  第５章　「表現する」と病気は治る
  第６章　家族が「寄り添う」と病気は治る
  第７章　「感謝」で病気は治る

• 内容紹介

  病気がなかなか治らない人、治りやすい人では何が違うのか？累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え続けている精神科医の視点から、病気がなかなか治らない人の共通点、今日からできる治るための心の持ち方・思考、習慣を紹介。また、支える家族がすべきことにも言及。病気は、治るのです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  樺沢 紫苑(カバサワ シオン)
  精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。１９９１年、札幌医科大学医学部卒。札幌医大神経精神医学講座に入局。大学病院、総合病院、単科精神病院など北海道内の８病院に勤務する。２００４年から米国シカゴのイリノイ大学で３年間留学。うつ病、自殺についての研究に従事。帰国後、東京にて樺沢心理学研究所を設立

精神科医が教える病気を治す感情コントロール術 [単行本] の商品スペック