ポケットTestosterone [単行本]

ポケットTestosterone [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ哲学のバイブル。ストレスが減って幸せになれる！ＳＮＳ総フォロワー数２３０万人突破！人生が変わる人、続出！悩みやストレスを解消！人生が上向く！心が軽くなる！生きるのがめちゃくちゃ楽しくなる！迷える現代人を救った最強の言霊をいつも手元に！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章（考え方を少し変えるだけで　人生はめっちゃ楽しくなる　ほか）
  第２章（悪口や陰口なんて　言ってる暇はない　ほか）
  第３章（胸を張って堂々と生きよう　ほか）
  第４章（火のない所にも煙は立つ　ほか）
  第５章（無理して人付き合いしない　ほか）
  第６章（幸せをあきらめるな　ほか）
  第７章（筋トレしろ　ほか）
  第８章（足るを知る　ほか）
  第９章（あなたを大切にできない人たちに　あなたと時間を過ごす権利はない　ほか）
  第１０章（落ち込んでるときに意思決定しないこと　ほか）
  第１１章（スランプは着実にレベルアップしている証拠　ほか）
  第１２章（みんな不安　不安じゃない人なんていない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  Testosterone(テストステロン)
  １９８８年に日本で生まれ、高校生のときに渡米し、大学を卒業するまでアメリカンライフを謳歌し、海外で会社経営をして、現在はアジア全域に生息する筋トレ愛好家。高校時代は１１０ｋｇに達する肥満児だったが、筋トレと出会い４０ｋｇ近いダイエットに成功する。「日本健幸化計画」をライフミッションとして掲げ、自身が主催するコミュニティＴＯＫＵ　ＩＣＣＡの仲間と共に日本中を健幸にする活動に励んでいる

ポケットTestosterone [単行本] の商品スペック