LIFE FILE [単行本]

LIFE FILE [単行本] の 商品概要

• 内容紹介

  『LIFE FILE』とは、袋状のファイル、箱型のファイル、手帖の３つを使って人生をまとめる「システム」のことを言います。このシステムを本の中で紹介し、使い方実践まで紹介しています。その整理整頓には、見える物と見えない物の両方があります。見えるものは、子どもの幼少期の連絡帳、結婚式の祝儀袋、昔の日記、交換した名刺、家電の取扱説明書などなど…。それらをどのようにファイルして整理していったらいいのか。また見えないものは、生年月日、引っ越した場所や年、歯医者に行った日や髪を切った日、結婚した日などなど。それらは手帖というツールに記入していきます。一人ひとりの人生に活用することで、単なる整理整頓ができるというだけでなく、人生の目的・毎日の目標が見えてきます。「システム」の完成には、著者自身の人生の七転び八起きがあり、いくつかのコラムとしてもまとめています。読者が本を読み終える頃には、目に見えるもの、見えないもの、物質も思い出も、あらゆるものの整理整頓方法が身についていることでしょう。そしてさらに、これまでの人生の捉え方を大きく変えていることでしょう。
  「断捨離」がここ何年も流行っている時代に、真逆を行く、まさに「捨てない技術」の秘宝です。

• 著者について

  世古真一 (セコシンイチ)
  小学3年生の頃に出会ったグリコミニカレンダーをきっかけに、「人生を整理する方法」の探究を始める。以来50年以上、時間管理・情報整理・ファイリングを研究・実践し、独自の人生整理術「ライフファイル」を体系化。1961年静岡県沼津市生まれ。日本大学商学部卒業後、総合広告商社を経て、1990年にタイムマネジメントインストラクターを目指し転職。1991年に独立し、社員研修企画や情報誌編集などに携わる。1999年には『暮しの手帖』創業者・大橋鎮子氏と出会い、写真や文章を提供。2018年「Tiller note」を販売開始、2020年「ライフファイル」として体系化。2026年『LIFE FILE 人生の目的と毎日の目標の見つけ方』を刊行。現在は「ファイルティーチャー」として普及に取り組む。

LIFE FILE [単行本] の商品スペック