クリエイティブジャーナリング ノートではじめる自己理解とアイデア創出 [単行本]

クリエイティブジャーナリング ノートではじめる自己理解とアイデア創出 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  今すぐあなたも「ジャーナリング」をはじめたくなる。“書く習慣”を続けるコツ、左脳から自分を観察するマンスリーログ、右脳で感性を解放するデイリーログ、書き溜めたジャーナルの活用法、映画を通じて自己理解をするｅｔｃ…

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　マンスリーログ（マンスリーログとは？；マンスリーログのメリット　ほか）
  ２　デイリーログ（デイリーログとは？；デイリーログのメリット　ほか）
  ３　クラフトメソッド（ＣＲＡＦＴメソッドとは？；Ｃａｐｔｕｒｅ―記録―　ほか）
  ４　ジャーナリング応用編（ジャーナリング応用編；ＭＥＴＡ―読書メモ―　ほか）

• 出版社からのコメント

  今までのジャーナリングでは満足できなかった人へ。

• 内容紹介

  ★YouTubeで話題沸騰！ジャーナリング関連動画が150万回再生を突破★
  
  「ジャーナリングは、ひたすら頭の中のモヤモヤを書き出すこと」だと思っていませんか？
  
  日々の出来事や気づきを記録し、振り返り、アイデアを生む＿＿。
  文章だけでなく、図やチャートも使うことで、ゆるっと続く。
  流れていく日常をつかむことで、新しい視点が生まれる。
  
  本書は、そんなメソッドをまとめた、ジャーナリング解説本の決定版です。
  
  図書館選書
  「なんとなく過ぎていく毎日」をジャーナリングで活用する。ビジネスマンも、大学生も、主婦も、「書く」ことで前に進む方法、ここにあり。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  杉山 修(スギヤマ オサム)
  音楽家・ＹｏｕＴｕｂｅｒ。聴き手の心理体験まで設計した電子音楽を軸に活動。その思考プロセスとして行っていた独自のジャーナリングをＹｏｕＴｕｂｅで紹介したところ、シンプルで論理的な構造が注目され、幅広い層から支持を集める。「創造性は偶然ではなく、誰もが再現できる」ことを信念に、ジャーナリングを人生や思考を観測するための“創造のインフラ”と定義。誰もが自分の人生を美しくデザインできることを提唱している。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル登録者数は５万人を超える（２０２６年２月現在）

• 著者について

  杉山　修（Osamu Sugiyama a.k.a Staris） (スギヤマ　オサム　オサム　スギヤマ　エーケーエースタリス)
  音楽家・YouTuber。聴き手の心理体験まで設計した電子音楽を軸に活動。その思考プロセスとして行っていた独自のジャーナリングをYouTubeで紹介したところ、シンプルで論理的な構造が注目され、幅広い層から支持を集める。「創造性は偶然ではなく、誰もが再現できる」ことを信念に、ジャーナリングを人生や思考を観測するための“創造のインフラ”と定義。誰もが自分の人生を美しくデザインできることを提唱している。

クリエイティブジャーナリング ノートではじめる自己理解とアイデア創出 の商品スペック