人生を好転させる上昇スパイラルの生み出し方―たった1時間で流れを変えるスタンフォード式メソッド [単行本]

人生を好転させる上昇スパイラルの生み出し方―たった1時間で流れを変えるスタンフォード式メソッド の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １時間のワークで大学の成績向上、１０年後の幸福度とキャリアにも差がついた。研究で実証！

• 目次

  パートⅠ　スパイラル
  第1章　下降スパイラル
  第2章　上昇スパイラル
  
  パートⅡ　私
  第3章　ここに居場所はあるだろうか？
  第4章　私にできるだろうか？
  第5章　私は誰か？
  ＜スポットライト＞世界の貧困を減らす
  
  パートⅢ　あなた
  第6章　あなたは私を愛しているか？
  第7章　あなたを信じていいのか？
  ＜スポットライト＞最も弱い立場の子どもたちのための学校改革
  
  パートⅣ　私たち
  第8章　より良い世界を目指して
  ＜展望＞学校をより良い学びの場にする

• 出版社からのコメント

  わずか１時間のワークで大学での成績が向上し、10年後、対照群よりも幸福感とキャリアが充実！

• 内容紹介

  入学、転校、結婚、就職、昇進、転勤、転職など、人生の節目に、人は不安に直面し、「所属」「能力」についての根本的な問いに突き当たります。自分はここになじめるか?　ここでやっていけるか?　能力を発揮できるか?　周りから認められるか?　こうした根本的な問いへの向き合い方に失敗すると、負のスパイラルが始まってしまい、自分らしさを発揮できなくなります。逆に、この節目に、ちょっとした「心理的介入」を試みると、下降スパイラルを止め、上昇スパイラルに逆転できることを、著者は研究で実証しました。例えば、大学の新入生にわずか１時間のワークをするだけで、大学での成績が向上し、10年後、対照群よりも、幸福感とキャリアが充実していた──これは、著者の代表的な研究成果の一つです。
  　ちょっとしたきっかけで陥ってしまう下降スパイラルを止め、上昇スパイラルに逆転させる方法を、わかりやすく紹介します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ウォルトン,グレゴリー・M.(ウォルトン,グレゴリーM.／Walton,Gregory M.)
  スタンフォード大学心理学教授（ＰｈＤ）。同大ドゥエック＝ウォルトン研究室（Ｄｗｅｃｋ‐Ｗａｌｔｏｎ　Ｌａｂ）の共同ディレクターであり、学部教育に関するマイケル・フォーマン・バス・ユニバーシティ・フェローを務める。研究は、Ｃｈａｒａｃｔｅｒ　Ｌａｂ（キャラクター・ラボ）、ビル＆メリンダ・ゲイツ財団、ジェフ＆トリシア・レイクス財団、ウィリアム＆フローラ・ヒューレット財団など多数の財団に加え、米国科学財団（ＮＳＦ）からも支援を受けている
  
  野中 香方子(ノナカ キョウコ)
  お茶の水女子大学文教育学部卒業

• 著者について

  グレゴリー・M・ウォルトン (グレゴリーエムウォルトン)
  スタンフォード大学心理学教授（PhD）。同大ドゥエック＝ウォルトン研究室（Dweck-Walton Lab）の共同ディレクターであり、学部教育に関するマイケル・フォーマン・バス・ユニバーシティ・フェローを務める。ウォルトンの研究は、Character Lab（キャラクター・ラボ）、ビル＆メリンダ・ゲイツ財団、ジェフ＆トリシア・レイクス財団、ウィリアム＆フローラ・ヒューレット財団など多数の財団に加え、米国科学財団（NSF）からも支援を受けている。また、彼の研究は、ニューヨーク・タイムズ、ハーバード・ビジネス・レビュー、ウォール・ストリート・ジャーナル、NPR、クロニクル・オブ・ハイヤー・エデュケーション、ワシントン・ポスト、サンフランシスコ・クロニクル、ロサンゼルス・タイムズなどの主要メディアでも取り上げられている。
  
  野中 香方子 (ノナカキョウコ)
  お茶の水女子大学文教育学部卒業。主な訳書に、ウォルター・アイザックソン『コード・ブレーカー（上下）』（共訳、文藝春秋）、ガイア・ヴィンス『進化を超える進化』（文藝春秋）、クリステン・ウィルミア『脳メンテナンス大全』（日経BP）、ルトガー・ブレグマン『Humankind 希望の歴史（上下）』（文藝春秋）、オリヴィエ・シボニー『賢い人がなぜ決断を誤るのか?』（日経BP）ほか多数。

人生を好転させる上昇スパイラルの生み出し方―たった1時間で流れを変えるスタンフォード式メソッド の商品スペック