心を軽やかに整える習慣 [単行本]

心を軽やかに整える習慣 [単行本] の 商品概要

• 内容紹介

  仕事や家庭、人との関係など、悩みが尽きない時代。日々の「気にしすぎ」を整理し、心を軽くする考え方を示す一冊。自分らしくラクに生きるための81のヒントを収録。

• 著者について

  有川真由美 (アリカワマユミ)
  作家、写真家。鹿児島県姶良市出身。熊本県立熊本女子大学生活科学部生活環境学科卒業、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで執筆。46カ国を旅し、旅エッセイも手がける。内閣官房すべての女性が輝く社会づくり推進室「暮しの質」向上検討会委員(2014‐2015)。日本ペンクラブ会員。

心を軽やかに整える習慣 [単行本] の商品スペック