完全図解股関節痛―痛みが生じるメカニズムから検査・治療、自分で治す方法まで [単行本]

完全図解股関節痛―痛みが生じるメカニズムから検査・治療、自分で治す方法まで の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  イラストと写真でやさしく解説！手術回避率９４％を誇る名治療家が４０年かけてたどり着いた独自の運動法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　股関節のしくみと主な疾患・治療法（股関節痛とはどんな症状なのか；股関節の位置と痛みについて　ほか）
  第２章　股関節痛を自力で改善できる「ゆうきケア体操」（自力改善を助けるセルフケア体操；変形性股関節症の“症状”を大きく改善　ほか）
  第３章　痛み改善率９４％！「ゆうきケア体操」実践法（股関節の痛みに特効！体を整える療法；チェック体操から基本の体操へ　ほか）
  第４章　股関節に負担をかけない生活習慣（股関節のための生活習慣チェック；股関節を守る２４時間の工夫　ほか）
  第５章　ゆうきケア体操で股関節痛を脱した５人の改善プロセス（ゆうきケア体操だけで自力改善；医療機関との連携で効果アップ　ほか）

• 内容紹介

  何を試しても効かなかった方へ。足の付け根が重い、外側がジンとする、足の左右差を感じる、など股関節の不調・悩み改善する体操や生活習慣など、自分でケアする方法を紹介！
  
  ●変形性股関節症を改善する「ゆうきケア体操」
  ●今の状態がすぐにわかる股関節セルフ判断チャートつき
  ●股関節を守るための生活習慣と毎日の過ごし方
  ●「ゆうきケア体操」で股関節痛を改善した人の生の声
  股関節痛の改善には、筋力強化は欠かせませんが、それ以外に極めて重要な「からだ全体のバランス」に着目し、長年の痛みで生じた骨盤のゆがみや脚長差を整える、関節可動域を広げる、関節駅の循環を促す、などといった方法を組み合わせた、従来にない新しい改善法を紹介しています。
  
  今までの方法で改善しなかった人は、ぜひ試してみてください。
  
  ■目次
  股関節セルフ判断チャート
  １章　股関節のしくみと主な疾患・治療法
  ２章　股関節痛を自力で改善できる「ゆうきケア体操」
  ３章　痛み改善率94％！「ゆうきケア体操」実践法
  ４章　股関節に負担をかけない生活習慣
  ５章　ゆうきケア体操で股関節痛を脱した５人の改善プロセス
  
  ■著者プロフィール
  大谷内輝夫（おおやち・てるお）
  ゆうき指圧院長。ゆうき膝・股関節研究所所長
  ひざ・股関節・脊柱管狭窄症など、関節の痛みを根本から改善することを専門とする治療家。
  日通学園流通経済大学を卒業後、会社勤務を経て治療の道を志し、関西鍼灸柔整専門学校で研鑽を積む。
  あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得後、治療院勤務を経て1984年に大谷内指圧整体院を開業。
  1986年にゆうき指圧整体院を設立。関節の痛みに対し、靭帯や関節包（かんせつほう）の働きに着目した独自の運動療法「ゆうきプログラム（PSTR療法）」を考案。
  現在は、ゆうき膝・股関節研究所を併設し、日々の施術や研究、指導を行う傍ら、医療機関やカルチャーセンター、各地での講演会を通じて、自分自身で体を整える「ゆうきケア体操」の普及に尽力。
  WEB動画で体操が学べる「宅トレゆうき体操」も好評。主な著書に『ひざ痛・股関節痛は自分で治せる』『股関節痛を自分で治す本』『脊柱管狭窄症を自分で治す！』
  『100 歳まで歩ける足腰をつくる』『股関節痛の94％に効いた！奇跡の自力療法』など、ベストセラーを多数執筆している。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大谷内 輝夫(オオヤチ テルオ)
  ゆうき指圧院長／ゆうき膝・股関節研究所所長。ひざ・股関節・脊柱管狭窄症など、関節の痛みを根本から改善することを専門とする治療家。日通学園流通経済大学を卒業後、会社勤務を経て治療の道を志し、関西鍼灸柔整専門学校で研鑽を積む。あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得後、治療院勤務を経て１９８４年に大谷内指圧整体院を開業。１９８６年にゆうき指圧整体院を設立。関節の痛みに対し、靱帯や関節包（かんせつほう）の働きに着目した独自の運動療法「ゆうきプログラム（ＰＳＴＲ療法）」を考案。現在は、ゆうき膝・股関節研究所を併設し、日々の施術や研究、指導を行う傍ら、医療機関やカルチャーセンター、各地での講演会を通じて、自分自身で体を整える「ゆうきケア体操」の普及に尽力。ＷＥＢ動画で体操が学べる「宅トレゆうき体操」も好評

完全図解股関節痛―痛みが生じるメカニズムから検査・治療、自分で治す方法まで の商品スペック