春夏秋冬のプチ不調を解消！ 自律神経が整うセルフケア事典 [単行本]
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春夏秋冬のプチ不調を解消！ 自律神経が整うセルフケア事典 [単行本]
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春夏秋冬のプチ不調を解消！ 自律神経が整うセルフケア事典 [単行本]

川嶋　朗(著・文・その他)


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価格：￥1,870（税込）
ゴールドポイント：57 ゴールドポイント（3％還元）（￥57相当）
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出版社：KADOKAWA
販売開始日： 2026/07/01
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春夏秋冬のプチ不調を解消！ 自律神経が整うセルフケア事典 の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    猛暑でだるい、低気圧でしんどい、冷え性が辛い…全部自分で整えられます！

  • 内容紹介

    年間を通して、厳しい気候が続いている現代、季節の不調を自分で和らげるテクニックを、温活・自律神経の専門医が解説。
    カギを握る自律神経の仕組みをわかりやすく解説し、西洋医学だけでなく、漢方や薬膳といった東洋医学の知恵も盛り込んだ、１年間のセルフケアに欠かせない１冊です。

    図書館選書
    厳しさを増す日本の四季をラクに過ごすための自律神経・体の整え方100！

  • 著者について

    川嶋　朗 (カワシマ　アキラ)
    日本臨床統合医療学会理事長・統合医療SDMクリニック院長・医学博士
    北海道大学医学部医学科卒業。東京女子医科大学大学院医学研究科修了。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院、東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長などを経て現職。自然治癒力を重視し、西洋医学と補完代替医療を統合した医療を日本の医療系の大学で実践中。2025年に日本臨床統合医療学会を設立。統合医療の第一人者であり、NHKほかテレビ出演、メディア出演、国内外での講演多数。著書多数。

春夏秋冬のプチ不調を解消！ 自律神経が整うセルフケア事典 の商品スペック

商品仕様
出版社名：KADOKAWA
著者名：川嶋　朗（著・文・その他）
発行年月日：2026/07/01
ISBN-13：9784049721584
判型：46判
発売社名：KADOKAWA
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：224ページ
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