10年先のわたしをつくる、家と時間 [単行本]

10年先のわたしをつくる、家と時間 [単行本] の 商品概要

• 内容紹介

  OURHOME Emiさんの22冊目の最新刊！
  
  「50歳になったら、どんなわたしでいたい？」
  
  これまで家族の成長とともに中古マンションを心地よくリノベしながら暮らしてきたEmiさんが中古戸建てとの運命的な出会いをきっかけに始まった、家づくり。
  新たな住まいを通して思い描いた家族や友人との時間、家事がはかどる収納や仕組み、そして10年先も健やかで元気で暮らすための習慣。
  常に「今のわたしに"ちょうどいい"」は何かを考え続けてきたEmiさんの考え方や仕組みを紐解く集大成的1冊です。
  
  【本書目次より一部紹介】
  
  第１章
  こんな時間と空間を思い描いて家づくり
  ・DINING 家族、友人が集まるテーブルを真ん中に
  ・LIVING くつろぐ、話す、一緒に過ごす家族時間、収納
  ・BED ROOM ぐっすり眠れる環境づくり
  ＊築20年戸建て、リノベが形になるまで
  ＊スマートホームを取り入れて家事ラクに　…etc
  
  第２章
  大事にしたのは流れるように整う
  家事動線と仕組み
  ・夫婦でまわすキッチンがちょうどいい
  ・キッチンの収納ルール6
  ・洗濯動線は"短くラクに"を徹底！
  ・わが家の洗濯24時間ルーティン
  ・洗面所の収納、すべて見せます
  ・毎日迷わない服選びの仕組み
  ＊情報ステーションBEFORE→AFTER　…etc
  
  第３章
  食事は"ていねい"と"ラクしたい"の
  ちょうどいい真ん中
  ・お弁当パターン化、日々のルーティン
  ・わたしのキッチンツールモノ選び13
  
  第4章
  10年先も元気でいたい
  カラダ整え習慣
  ・続けられる体重管理のコツ
  ・自宅でよもぎ蒸し、できるんです　…etc
  
  ※内容は一部変更になる場合があります。
  
  
  【著者について】
  
  Emi
  暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」主宰。50名のスタッフと共に兵庫県西宮で運営。雑誌『LEE』連載、企業との共同開発、レッスン開催など多方面で活躍。音声メディアSpotifyやVoicyで届ける「OURHOME 暮らす働く″ちょうどいい″ラジオ」では、暮らしや子育て、働きかたの悩み相談などを通じてリスナーに寄り添う。SNS総フォロワー30万人。『伝え方ひとつで変わる　わたしの毎日』『今日から変わる わたしの24時間』（大和書房）など著書22冊、累計部数67万部。2009年生まれの双子の母。

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