医者が教える ボケない人はココが違う!(TJMOOK) [ムックその他]
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出版社：宝島社
販売開始日： 2026/06/11
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医者が教える ボケない人はココが違う!(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    名前が出てこない、忘れっぽくなったなど、年齢を重ねれば多少の物忘れはあるものですが、そこからボケてしまう人と、ボケない人に分かれます。そこで、専門医がボケる＆認知症になる人と、一生元気なままでいられる人の違いを徹底解説。最新の医学に基づいた、食事、運動、生活習慣、睡眠、そしてメンタル面まで、今日からできる具体的な方法を教えます。

医者が教える ボケない人はココが違う!(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：長谷川 嘉哉（監修）
発行年月日：2026/06
ISBN-10：4299079256
ISBN-13：9784299079251
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：80ページ
厚さ：1cm
重量：275g
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