（仮）この老い、はじめてだから 60代、うまく生きる32のこと 髪のこと、肌のこと、そして美容も健康も“抱えている悩み”をぜんぶ！ [単行本]

（仮）この老い、はじめてだから 60代、うまく生きる32のこと 髪のこと、肌のこと、そして美容も健康も“抱えている悩み”をぜんぶ！ の 商品概要

• 出版社からのコメント

  伝説のエステティシャン、かつ経営者の著者が60歳を超えたからこその美容の新常識と、生き生き健康に過ごすための心得本。

• 内容紹介

  髪・頭皮、スキンケア、メイクアップ、ボディ＆インナーケア
  決して若作りではない、32の底上げで輝く明日に！
  
  60代は美容面と健康面に大きなつまづききを感じる。
  60歳をすぎたら、自分に振りかかってくるエイジングサインは計り知れない。
  でも、未知の病・不調の対処法を知っていたら、どれだけラクだろう。
  本書は、元・伝説のエステティシャンであり、経営者でもある著者がこれまでに得てきた知識や体験、そこから生まれた想いや歩んだ美容法・施術などすべてを、悩み・ケース別に語る、心地よく生きるための心得本。
  
  本書の内容
  １章　髪・頭皮の悩み４
  　60代のほとんどは頭皮が詰まっている／毎日の白髪染めが億劫！／うねり、パサつき……枯葉のような髪に／頭皮がコリコリ　午後1時にはネープを刺激しよう！　
  
  ２章　スキンケアの悩み５
  　60歳になって敏感肌になってきた／欲しいのはくすみなしの肌／二重顎、口角の下がり、ほうれい線……／スキンケアの中でお金をかけるとしたら？／額と眉間のシワが猛烈に気になる
  　
  ３章　メイクの悩み６
  　私は厚塗りじゃない／アイメイクの正解がわからない60歳界隈／まつげエクステに頼ると痛いおばさんに！／リップライナー×サーモンカラーで品格を／チークは２色使いで「元気そう」な顔に／光を味方にするハイライトを
  
  ４章　ボディ＆インナーケアの悩み９
  　階段ののぼりが堪える／爪はこだわりが見え隠れするパーツ／アフター更年期を感じたら精油の力を！／ヤンキー座りで下半身に柔軟性を！／NMN、乳酸菌……サプリがありすぎてわからない！／歯は“清潔”を心がけて／ルテイン、目薬、眉マッサージは３種の神器／週末だけ、16時間ダイエット／ボディの乾燥やかゆみは洗いすぎのサイン
  
  ５章　人生を謳歌するために８
  　旅こそ、ひとりで行けばいいじゃない／いざというときは着物が便利／ボケる前に「好きな学」を始めよう／葬儀で失礼がないように用意を！／氏神様にお参りに行きましょう！／調味料を少し上質にしよう／夫婦別の時間を持ちましょう！／100歳までの人生計画を立てよう

• 著者について

  春日郁代 (カスガイクヨ)
  （株）ヒューマンリソースコミュニケーションズ代表取締役／CIDESCO認定インターナショナルエステティシャン
  
  1979年より美容業界に携わり、大手美容サロンにてトップセラピストとして活躍。1986年、京都にてサロンを開業。2001年には株式会社ヒューマンリソースコミュニケーションズを設立する。
  女性ならではの感性と、インターナショナルセラピストとしての専門知識を活かし、化粧品開発やビューティースパの運営を手がける。美を単なる外見にとどまらず、心や社会との関係性の中で総合的に捉え、「しなやかで美しい生活の実現」を提唱している。
  2021年よりラジオ番組『Thank Goodness！』（FM京都）のパーソナリティーを務めるほか、美容情報誌での連載など幅広く活動。国内外を舞台に精力的に活躍し、ジャパニーズビューティーを世界へ発信する存在として注目を集めている。

（仮）この老い、はじめてだから 60代、うまく生きる32のこと 髪のこと、肌のこと、そして美容も健康も“抱えている悩み”をぜんぶ！ の商品スペック